朝から笑いをありがとう

@がちきち ： めちゃくちゃ嬉しいです！

ちょっと妊婦っぽすきではないですか？w

クソリプ製造機じゃなくてどう考えても神リプすぎたw

私は毎日2万歩くらいしごとであるいてるけど、全然痩せません…やっぱカロリーのとりすぎ？酒？ですかねわ

@さおり ： 同じくです。。。つまみはサラダや豆腐とかにしてるのに。。。

酒のつまみは美味しいもの！！豆腐じゃぁお酒は進まない……だったらなしの方がマシかな。

そんなに歩いておられたら筋力はもう付いてそう。結局単純に、摂取カロリーー基礎代謝の余った分が脂肪として蓄えられるので、あとは食事ですかね🤔 栄養バランスと量。野菜と魚を中心に果物も毎日。そして回数。栄養士さんとかは口を揃えて3食食べろっていうけど、私はそうは思わなくて、徐々に量と回数を減らして今では一日2食です。朝食は絶対抜かないですけど。時間を掛けてよく噛んで食べてください。コンビニ弁当は太る添加物だらけなので×！ あとやっぱりお酒とおつまみは天敵！飲むならカロリーはあるけど糖質ゼロのウイスキーやブランデーがオススメです🥃 偉そうなこと言ってすみません💦

薬がよく変わったりで寝てばかりです... 日光浴びるのも外に出るのも嫌になって太ってしまいました... 頑張って日光浴びたいと思います！！ありがとうございます😊

それよく分かります！ コロナ禍の頃、家を出れず具合悪くなりました。😵‍💫 日光は美肌や免疫力等の様々な良い効果があるので、日光は偉大ですよね！🌞

他にも日光を浴びるとビタミンDが生成されるので、カルシウムの吸収も良くなります😊 ただ紫外線の浴びすぎは、逆にお肌に良くないので、日焼け止めを塗って、浴びすぎないことも大切ですね☀️

@はな🌸 ： なるほど！！ そんなに詳しくめっちゃありがとうございます🙇‍♀️

なるほど！！ 露出は結構多めなのですが... なぜか中学生に妊婦と間違われバスの席を譲られてしまいました...w

@ぶたちゃん𓃟⋆⋆病 ： 優しい中学生… レディファーストか 年上を気遣って譲ってくれたと思いましょ そこには優しい気持ちしかないし、座れてラッキーです🤞

痩せる気がないのではなくて... 子供の頃から太ってて、体質といいますか、親の遺伝といいますか... うつ病でやる気がそもそもないので痩せろ！と言われても酒も飲まないし、お菓子も食べないし、ご飯も沢山食べる方ではないのです。堂々としてるつもりなのですか、バスとか譲られるといや妊婦ではないんです！！って気まずい空気に...w

なるほど！！ 姿勢を正せば少しはよくなりますかね！ タイトめのワンピースでめっちゃお腹が目立つのでめっちゃ妊婦に見えますw

それまで我慢するしかないのですね... 子供が小さいため、2人目かしらーってなるんだと思います！

なるほど！！ コルセットいいですね！！ ありがとうございます🙇‍♀️

なるほど！！ ありがとうございます🙇‍♀️

@ぶたちゃん𓃟⋆⋆病 ： ご参考までにー！！

@太陽☀️ ： ありがとうございますー！！、

それもいいですねww

とことん行った時に必ず止まるタイミングあると 思うので、 そのタイミングで、減らしてみると 良いかもですね

そうなんですよー！！！ すごく申し訳ない気持ちになり、妊婦じゃないんです！！って言ってなんか気まずい空気になりますw 私も苦しくて苦手で💦 コルセットしかないですかねΨ(・ω・ )Ψ

分かります！笑 めちゃくちゃ気まずくなって、そこで会話終了みたいな[びっくり]笑 苦しいですよね💦 コルセットか、ダイエット用の発汗する名前が分かりません笑あれもよさそうですが、あれは私はクルクルになって上がってきちゃってダメでした笑 なかなかですよね💦

そうなんですね！！ ガードル初めて聞きました！ ありがとうございます🙇‍♀️

それはいったいどんな体型ですか...w

コルセットしかないですかね... ご意見ありがとうございます🙇‍♀️

痩せるではなく、鍛えるという視点もありますよ！🫣

@ステラ✩.*˚ ： なるほど！！！ 鍛えるのもめっちゃいいですよね！！ありがとうございます😊

いえいえ！頑張ってください！

そんなお金はありませんw

そうですよね！！ その意見が1番多いです！ ありがとうございます😊

なに色だったら大丈夫？🤔

黒とか青系がいいみたい

コルセット苦しくないですか？🥺

こんにゃろ💢

ごめん🥺

@レッドベロ ： 許さんw

そうなんですね！！ 背すじピーン！！！って頑張ります😊

@ぶたちゃん𓃟⋆⋆病 ： たくさんの幸せが 訪れますように[ほっとする]

@ナスケくん。🌱 ： ありがとうございます😊

やっぱりコルセットですよね！！ ありがとうございます😊

ヒール痛くないですか？🥺 ヒール憧れますけど、めっちゃ足痛くなるのであまり吐けなくて💦

@ぶたちゃん𓃟⋆⋆病 ： 厚底とか太めのヒールとかウエッジソールとかにして、インソールも使えば、足への負担軽減すると思います。 1つ履きやすいの持って近距離から出かけてみるのをオススメします。 体幹も鍛えられます。

やっぱりコルセットかぁ！！ 苦しくないですか？🤔

@ぶたちゃん𓃟⋆⋆病 ： 最初は1時間ずつとか、ちょっとお出かけする時にとかでいいんじゃないですかね💦慣れだと思います！

@もち ： なるほど！！ 少しづつ慣れれば平気になるんですね！！ありがとうございます☺️

ジーパンだと少し痩せて見えるんですかね😊 なんと睨んでくるのは酷いです！(；´Д｀)

なるほど！！

すみません🙇‍♀️ よくわかりませんw

🤣

なるほど！ ものすごく参考になります！ ありがとうございます🙇‍♀️

黒のふわっとしたワンピースを着るのですがしたっぱらが...w

コルセット着用で[ほほえむ]

@コン・キリエ ： 了解ですw ありがとうございます😊

そんなものがあるのですねw 購入してみようかなと思いますww

どんな歩き方ですかwm

@ぶたちゃん𓃟⋆⋆病 ： お腹はカバーできる！！w

@しょう ： そうなんですねww

@ぶたちゃん𓃟⋆⋆病 ： お腹だけは！！！

@しょう ： お腹だけはねww

そうなんですよね... なかなか痩せなくてしんどいですよね... ふんわりのお洋服着てみようと思います😊ありがとうございます🙇‍♀️

ありがとうございます🙇‍♀️ コルセット検討してみます！！

なるほど！ パーカーいいですね！！ めっちゃ大きいサイズとかならいけそうですよね！ ありがとうございます😊

@ぶたちゃん𓃟⋆⋆病 ： お役に立てたならよかったです☺️

@つむぎ ： はい！！とてもありがとうございます🙇‍♀️

服ですか！着痩せとかですよね！！