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晴ちゃん

晴ちゃん

生理前のイライラってみんな
どう乗り切ってる?
私、家族とか彼氏にイライラを
ぶつけてしまう。それが嫌だ。
わかってるけどぶつけてしまう。
同棲してる時に彼氏ともそれで
ものすごくケンカしてしまって
一度別れたけど彼氏からまた
よりを戻した。だからまた
同じように繰り返さないように今は
お互い実家暮らしをしている。
たまに会う。でもいずれ結婚して
また一緒に暮らすと耐えられない
またイライラをぶつけてしまう
どうしたらいいでしょうか?、、
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コメント

あおい

あおい

1 GRAVITY

私も同棲していますが、事前に生理でイライラしてると伝えてます。 そして今自分イライラしてるな〜って時は部屋を移動して1人で過ごすとかして、相手にぶつけないようにしてます。好きなことしていれば多少落ち着くので、そしたらまた相手に声かけたりとかしてます😌

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晴ちゃん

晴ちゃん 投稿者

1 GRAVITY

そうなんですね! 私も生理の時は伝えていますが 前から生理の時 男性を見ると イライラが止まらなくて、 男性は何をするのにも楽で いいね、とか女だけ痛い目に あって不幸だとか思ってました 今は少し考えが変わりましたが また部屋を分けても効果 ありませんでした💦 夕飯の時は一緒だし リビングと一つの部屋一緒 だから飲み物取りに行く時も どちらかがその部屋に入らなきゃ 行けないから視界に入るが嫌でした💦

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あおい
あおい
部屋も完全にわけられたらいいんですけどね……個人部屋みたいな🤔 それか命の母とか、ちょっと生理前の不調を緩和するようなものを飲んでみるのもいいかもしれないです。気休め程度にしかならないかもですが……
1 GRAVITY
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