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YoYo
コンドロイチンという物質が関節を柔らかくするらしいと？
コンドロイチンを多く含む食材は
・うなぎ
・フカヒレ
・長芋
・納豆
・オクラ
この中で一番食べやすいのは納豆
でもだいたい白米が付いてきちゃうから太る
玄米は好きじゃないし
納豆と炭水化物じゃない食材で美味しい組み合わせって何だろう🤔
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コメント
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あき@ (
1
やきさ
2
たまゆ
自分が自分を信じるってことは
過去の私は願いが叶わないって思い込みも手放さなきゃいけないって
みー太
1
らの
これからもハンドケア頑張る()
7
まなか
8
ぶらコ
マジでパリーグ面白くなくしてる元凶やなあ
でも、オリほーです
#バファローズ #Bs2025
8
寅海
9
つゆ
9
森部正
(琴美は最短距離の左ストレートを
安蒜に叩き込む）
安蒜 グオっ速ぇ…
琴美 私の言い分が聞こえなかったの！永倉をこっちに渡して
伊武 女の拳にしてやられる!ヤキが
必要だねぇ
杏奈 琴美のステゴロ初めて見た…
冴美 特訓の成果ね
#ヒューマンバグ大学
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納豆オムレツでドヤッ！
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大根おろしと韓国海苔を添えて… ※お酒飲みたくなるのでご注意を
エレファントジョン
ミガクカナさんのイラストかな？
伊右衛門
納豆がダメで🤣 何度チャレンジしても💦