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YoYo

YoYo

大人のバレエ教室

コンドロイチンという物質が関節を柔らかくするらしいと?
コンドロイチンを多く含む食材は
・うなぎ
・フカヒレ
・長芋
・納豆
・オクラ
この中で一番食べやすいのは納豆
でもだいたい白米が付いてきちゃうから太る
玄米は好きじゃないし
納豆と炭水化物じゃない食材で美味しい組み合わせって何だろう🤔
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コメント

aika

aika

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納豆オムレツでドヤッ!

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YoYo
YoYo
たまご🥚は好きだからイケます! ケチャップで絵描いて旗も立てようドヤッ!
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sui

sui

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大根おろしと韓国海苔を添えて… ※お酒飲みたくなるのでご注意を

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YoYo
YoYo
大根おろしはさっぱりしてていいですね 胃腸にも優しそうですし 多分お酒もいっしょにいくと思います[大笑い]
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エレファントジョン

エレファントジョン

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ミガクカナさんのイラストかな?

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YoYo
YoYo
かわいいイラストがあったと思って載せましたがミガクカナさんという方のイラストなんですね。 かわいいバレエダンサーのイラストやラインのスタンプもたくさんあるんですね
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伊右衛門

伊右衛門

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納豆がダメで🤣 何度チャレンジしても💦

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YoYo
YoYo
どうしても無理なものはありますよね 私はピーマンとししとうがダメです〜[疑っている]
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