投稿
YoYo
コンドロイチンという物質が関節を柔らかくするらしいと?
コンドロイチンを多く含む食材は
・うなぎ
・フカヒレ
・長芋
・納豆
・オクラ
この中で一番食べやすいのは納豆
でもだいたい白米が付いてきちゃうから太る
玄米は好きじゃないし
納豆と炭水化物じゃない食材で美味しい組み合わせって何だろう🤔

コメント
話題の投稿をみつける

コウ👸
#計算外

むいむ

とと

ひたも

邪王真

うぐい

ガウ
鍛え直さないと…

ぴす

こらる
鼻血出てきました、今、何故

みそし
もっとみる 
関連検索ワード

aika
納豆オムレツでドヤッ!
sui
大根おろしと韓国海苔を添えて… ※お酒飲みたくなるのでご注意を
エレファントジョン
ミガクカナさんのイラストかな?
伊右衛門
納豆がダメで🤣 何度チャレンジしても💦