コンドロイチンを多く含む食材リストと大人のバレエ教室｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

YoYo

2023/03/20

大人のバレエ教室

コンドロイチンという物質が関節を柔らかくするらしいと？
コンドロイチンを多く含む食材は
・うなぎ
・フカヒレ
・長芋
・納豆
・オクラ
この中で一番食べやすいのは納豆
でもだいたい白米が付いてきちゃうから太る
玄米は好きじゃないし
納豆と炭水化物じゃない食材で美味しい組み合わせって何だろう🤔

10

26

aika

2

納豆オムレツでドヤッ！

2023/03/20 返信

YoYo

たまご🥚は好きだからイケます！ケチャップで絵描いて旗も立てようドヤッ！

0

sui

1

大根おろしと韓国海苔を添えて… ※お酒飲みたくなるのでご注意を

2023/03/20 返信

YoYo

大根おろしはさっぱりしてていいですね胃腸にも優しそうですし多分お酒もいっしょにいくと思います[大笑い]

1

エレファントジョン

1

ミガクカナさんのイラストかな？

2023/03/21 返信

YoYo

かわいいイラストがあったと思って載せましたがミガクカナさんという方のイラストなんですね。かわいいバレエダンサーのイラストやラインのスタンプもたくさんあるんですね

1

——さらに返信を表示(1）

伊右衛門

0

納豆がダメで🤣 何度チャレンジしても💦

2023/03/25 返信

YoYo

どうしても無理なものはありますよね私はピーマンとししとうがダメです〜[疑っている]

1

——さらに返信を表示(1）

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つかさ

杉浦くんは確かに人気キャラだと思うけど投票系に強いのはてっきり東のほうかと思ってましたよね…杉浦ファンの人、今までどこに隠れてたんですか…？

きりの

パロス編が劇中劇でみんなが◯◯役の役者さんなら撮影終わったキュレファイが僕（あたし）たち三役やった三役！ってニッコニコで花束貰う景色が見られるんですが〜（◯◯役××の表記はエンドロールにあるけどあれはェリォの脚本的な演出だろうし）

フェリ

青空のラプソディは神 #ANIMAXMUSIX

めっし

にぃたん愛護委員会かな？
#satoyutalk

みちゃ

ただ、前半にとみながさんがスリーのエンドワンしてた時に観客がバカデカ声で「たまたま」って聞こえてきたのは聞いてるだけでもちょっとムッとしちゃった。その近くにファンの人いたのにね

まいる

仕事終わりー！
今週も皆さんお疲れさまでしたー！！

らびせ

こはくちゃん、希望の光すぎて眩しい応援します

せきい

人間ドライアイスガスを浴びせられて、なぜか子どもになってしまったシュベスターたちという見方もできる

ュ‐ﾘ

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蒼キャ

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