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眞綾

眞綾

地味な筋トレを、黙々と小一時間やってね
次の日の朝

「え…😨痛い」って地味に筋肉痛が始まって

午後…

信じられないくらい全身が「地味に」痛いの
地味に痛くて
腕を上げたら痛いし、足を上げたら痛いし
肩甲骨周りもダルいし…

何か間違ったのか、逆に正しかったのか
わかんないけど…

とにかく「地味に」痛い…💦

わかるかなぁ、この地味な全身の痛み💦
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コメント

はっとりくん

はっとりくん

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それ効いてる思います[ウインク] どんな感じの筋トレ始めたのかな

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眞綾
眞綾
なんか色々 腕を上げる…とか肩甲骨を動かす…とか、簡単にできる…ってやつ 全身痛い…💦
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さるとびさすけ

さるとびさすけ

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筋肉細胞が生まれ変わってる いい事っすね!ჱ̒ ー̀֊ー́ )

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眞綾
眞綾
地味に痛い…😨全身が痛くて動くたび「あ"」と言ってしまうw
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エレニ

エレニ

心が疲れた時は自然を感じに行こうよ!人はもともと自然の中に溶け込んでいたから、本当の安らぎは自然を感じる事で得られるんだよ。川のせせらぎ、葉の揺れる音、木々の木漏れ日、当たり前の自然が君をしっかり癒してくれるよ!
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とうか

とうか

横浜ブルク13での『帰ってきた あぶない刑事』の上映が終了しました。
あぶない刑事の映画を横浜で観る夢を6月に叶えられて幸せでした。
映画を観るために新幹線に乗って行ったのは初めてです。
最後に観たのは8月の9回目でした。
帰ってきてくれて本当にありがとうございます。
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野。

野。

それはそれとして例えば何度生まれ変わってもメルヴィン・ウェインズに出会ったらウェイバー・ベルベット一度は速攻彼をぶん殴りに行くと思ってます。だってむかつくんだもの。
君たち本当めんどくさいな!好きです!!
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ワクワ

ワクワ

育の好きなところは、ブレーキ壊れてるけど実際は自己肯定感が低くて自信がなさそうなところ
だからイチャイチャフェーズに入るとボクなんかが、、、って奥手になっちゃう
でも時折見せる大胆さも良い
非常に良い
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らっこ

らっこ

4大出たのにニートになってほんとに毎日辛かったけど既卒就活向けのエージェント相談したら就職できた
ちゃんと今でも正社員してる

就活うまくいかなくてフリーターやニートしてる20代ならエージェント使った方が良い
利用したとこ固定に貼っときます
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椎

通知しんでるのでだいぶ前だったらごめ〜んとリトリンに添える程度にしか書いてなくてごめ〜んなのですが、鍵垢は現在相互の方のみとさせてもらっておりますため、身元わからぬ方承認けってしまってます!もしフォロワーだったらこっそり教えてください
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batayuki_

batayuki_

CSカードがホームに届いておりました。頂けるものは有り難く頂戴するのですが、てっきりカード自体が無くなって番号管理になったんだと思ってた。いっそのことカードをアプリかなんかにしてしまえば経費節減になりゃせんか?知らんけど。
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リカイ

リカイ

桐谷遥のことゴリラゴリラ言ってるけどバカにしてるわけではないんだよ 完璧美少女アイドルの遥が実は素はストイックでチートデーにお腹いっぱい食べちゃう姿がかっこかわいくて敬意を表してゴリラって言ってるだけで
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うしろ

うしろ

検索してもでてこなくてモヤモヤしてるんですが、ポカリスエットのCMでミスチルが歌ってるhanabiぽい曲があったと記憶にはあるんですが、答えがわからない。勘違い?
メロディーはサビの「もう一回もう一回」までのとこは似てて、けど花火と違う感じなんですよね。

「未来」とは違うんですよ。これ何
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いわん

いわん

4年ほど飲んでた薬を無理言って無くしてもろたんだけど、マジでそれがないせいで体調がゴミなのは分かってるんですよ。しかしだうるせえ!!!黙ってろ!!この体はいわんのものだから、いわんが飲まないと決めたら飲まなくていいはずだろうが!!っていう強い気持ちで乗りきりたい(強欲)
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