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眞綾

眞綾

地味な筋トレを、黙々と小一時間やってね
次の日の朝

「え…😨痛い」って地味に筋肉痛が始まって

午後…

信じられないくらい全身が「地味に」痛いの
地味に痛くて
腕を上げたら痛いし、足を上げたら痛いし
肩甲骨周りもダルいし…

何か間違ったのか、逆に正しかったのか
わかんないけど…

とにかく「地味に」痛い…💦

わかるかなぁ、この地味な全身の痛み💦
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コメント

はっとりくん

はっとりくん

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それ効いてる思います[ウインク] どんな感じの筋トレ始めたのかな

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眞綾
眞綾
なんか色々 腕を上げる…とか肩甲骨を動かす…とか、簡単にできる…ってやつ 全身痛い…💦
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さるとびさすけ

さるとびさすけ

1 GRAVITY

筋肉細胞が生まれ変わってる いい事っすね!ჱ̒ ー̀֊ー́ )

返信
眞綾
眞綾
地味に痛い…😨全身が痛くて動くたび「あ"」と言ってしまうw
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壁打ち

壁打ち

これでまたモクハリサークル存在確定になったのか……喜ばしい……
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ヤバ咳が出ると8分の1ぐらいの確率でちょっとおしっこ漏らしてるからいつか人権失うと思う。
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🎀すー

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もう次最終回か!どうなるんだろ!?

#先生ワンと鳴く
#丹生明里
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れぃ

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太ったんです...
って月イチの測定の時に言ったら筋肉量がしっかり増えてて、体脂肪率減ってるので大丈夫!順調です!!ってトレーナーさん言うからほ〜ん、ならええかぁって思ったけど騙されるな私
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痩せましょう私!!!!!食いすぎ!!
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ぽねっささんのダジャレだ、めずらしい
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あぁ^〜もなちゃんここちゃんかわいいんじゃぁ^〜
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