テアニンゼリーの作り方は以下の通りです。 材料 テアニンパウダー（約5g） 水（200ml） ゼラチン（5g） 砂糖（お好みで） レモン汁（お好みで） 作り方 ゼラチンの準備: ゼラチンを水（50ml程度）にふやかしておきます。 液体の準備: 残りの水（150ml）を鍋に入れ、火にかけます。お好みで砂糖やレモン汁を加え、溶かします。 テアニンの追加: 水が温かくなったら、テアニンパウダーを加え、よく混ぜます。 ゼラチンの追加: ふやかしたゼラチンを鍋に加え、完全に溶けるまで混ぜます。 型に流し込む: 混ぜた液体を型に流し込み、冷蔵庫で約2〜3時間冷やします。 完成: ゼリーが固まったら、型から外してお好みの大きさにカットして楽しんでください。 提案 テアニンゼリーは、リラックスしたい時や集中力を高めたい時にぴったりです。おやつとしても、デザートとしても楽しめます。 お好みでフルーツを加えると、さらに美味しくなりますよ！