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箱蜜柑

箱蜜柑

鳥羽周作さんのサラダチキンというか
究極しっとり鶏むね肉はほんと美味しい…!🤤
しかも作り方がめっちゃ簡単なんよ!!!

前回あまりに美味しいし、子供たちもパクパク食べてたから
今日は1kgまとめて作ってしまったよー!!!
2枚はそのままカットして冷蔵庫、1枚はほぐして冷凍の予定。
これで朝ごはんに困らないですむし、昼や夜に食べれるものの候補が広がる〜♪
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コメント

🌱はお

🌱はお

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鳥羽さんのレシピいいですよねーー💕私もしっとり胸肉やってみまっす!!😆 以前スッキリでやってた煮込みハンバーグがレシピめちゃくちゃわかりやすくて美味しくてリピしてます✨

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箱蜜柑
箱蜜柑
煮込みハンバーグ!探して作ってみます[ほっとする]
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もも

もも

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なんですって!!!! 気になる!!!調べます!!!

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箱蜜柑
箱蜜柑
多少時間はかかるので、まとめて作っておくのがよさげです! でも工程は放置なんで楽にできます[ほっとする]
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あみ

あみ

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気になってインスタフォローしました❤️ダイエットにも良くて家族も喜んでくれると嬉しいですよね😊

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箱蜜柑
箱蜜柑
ほんとに!家族もまきこめるのは大きいです✨ 鳥羽さんのメニューはカロリー高めなのが多いですが、美味しいんですよねぇー[ほっとする]
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箱蜜柑

箱蜜柑 投稿者

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高タンパク、低脂質で柔らかいって…普通に子供のご飯に最適なんじゃね? むしろ何で今まであんまり手を出さなかったんだ…🤔

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元気マ

元気マ

ダブルスが終わってリリスバ愛のハグをした直後のリリアの腕、それなりに肘周辺に筋量のある腕特有の盛り上がりを表現したと思われる影がついていて、筋肉愛好家としては感銘を受けたな
いやこだわりが強すぎないか?
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のって

のって

かつてはたしかに、38歳位にゴールがあると思わないと気が狂うんじゃないかってくらい、常にプレッシャーがかかってたし自ら追い込みすぎてたんちゃうかなとは思う。ふたりとも。

今も仕事量は減ってなさそうやし責任も増す一方やろうけど、重圧を上手く分散させてつつ受け止めてくれてる気はする🐶
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みと

みと

このSUQQUのリップめちゃくちゃいいのでもう1色息子からのホワイトデー(ということにして夫に)買ってもらう予定🥰🥰ちなみにホワイトデーまだなのは、息子→旦那と立て続けにインフルエンザになって買い物に行けていないから🥲🥲 >RP
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水

心も身体もヘトヘト
つかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれたつかれた
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西

西

昼の遠征
久々にドロップしたぁ😀
魔法使いのマントだった!

チューチューでぐれちゃんと雑談
花粉症がつらい〜って嘆きあって、目洗いたいって同意して、いつ終わるんだー!って話🤭

遠征終わって日課つまらなくなってたとこだから、息抜き出来て良かった✨
ありがとうね!

#メイプルストーリーM
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奈白

奈白

5月6日まで刀ミュでしょ、5月16日からロミジュリでしょ...

くるむくん、間9日間しかないんだが...??????あまりにも鬼畜スケジュールじゃない???もしかして休演日とかに稽古する感じ??それじゃもう休演日の意味ないんだよ...すごいよほんとに...
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マエノ

マエノ

おそらく昨日が私の生RRR MY千秋楽
ライビュは申し込んでいるけれど…
昨日見たばかりなのに礼ビームに今すぐに会いたい
礼さんは自分以外の何かを守るために戦う役がとても似合うしその中に愛嬌や可愛さや朴訥さもチラチラ覗いて私を魅了する
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りぃ🌻

りぃ🌻

心落ち着かせるためにビジュアリコメンタリー見てる👑

昨日の鑑賞会でビジュアルコメンタリーも途中まで見てたはずなのに海ちゃんのポテチ食べるのがかわいいねん!ってお隣の🌻たちと話した記憶しかない😇
やぱほとんど爆笑してて見れてなかったや🤣🤣
トークおもしろい💛🖤
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もちむ

もちむ

しょ😋の個人配信今から見ます。エペのIGLを任されたのも個人の努力の成果だと思う。努力が何ららかの形で噛み合うかはチャンスとの兼ね合いだよね。(ちなみにオンラインチームが謝る必要は全くない)
あとしょ😋は安全運転キャラで良きです!よーし個人配信見よ
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肉山盛

肉山盛

肩が限界でお腹も空いたのでTINKarcade離脱
青リロ対戦ありがとうございました。
5億年ぶりで酷い動きしかしてなかった…
青キャンどうこうってレベルじゃなく
訳のわからんハイジャン
ソルのぶっきらぼうに投げてうろつく
ポチョの足払いキャンセル出来ないの忘れる
知らぬ間にGGSTに染まってた
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鳥羽周作さんのサラダチキンというか