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まいにゃー
痩せたい！！どうすれば1ヶ月で痩せられる？
本気で痩せたい！！！
BMI22→20になりたい
❌止めること
コンビニへ行く、お菓子買う、ジュースと酒を飲む、お腹いっぱいに食べる、外食
⭕️継続する事
在宅ワークでも散歩にでる、筋トレ、タンパク質と野菜を摂る、規則正しく寝て起きる
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玉響吹
「撮影した物体の起源を写すカメラ(木製の椅子を撮影した場合、山林が映し出される)で人間を撮影した結果、不明な場所でうごめく不定形の肉塊が映し出された」
みたいな展開、かなり大好き
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