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なかやん
ペペロンチーノ
ここ最近疲労感が全く取れず、とにかく眠いのと料理する気力もないので、とりあえずささっと作れるペペロンチーノが今日の夕飯やで。
マッサージしてほしい、もしくは寝る前に自分でヨガとかストレッチをやるべきか。
それか疲労回復を言い訳にウナギとかスタミナのつくものでも食べるか！
ブラックビスケッツも
Stamina (for your life) Stamina (for your love)
最後は（そうさ）スタミナ (Goes men)
って言ってもんな。
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アス🍋🟩
すごい！ 盛り付けまで本格的でオシャレですね〜
はるはる
ペペロンチーノの盛り付けがまた オシャレですね✨ 寝ても眠いのは睡眠の質が悪いからかもしれません 寝る前最低30分はにテレビやPCスマホストップ、ストレッチや陰ヨガで体をほぐして、自然に寝返りできるようにしておくのがおすすめです[照れる][星]