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ま〜ちん𓆩♡𓆪
筋トレを週4で初めてから2ヶ月の成果。
45kg→40kg
食事1日５食から6食。
白米はトータル3合から4合は食べてます。
それでも太らない。痩せていく一方。
代謝爆発的に上がりまくり😀
もっとバキバキの腹筋目指して頑張る(ง •̀_•́)ง
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コメント
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じに🪭
4
りーば@
6
くらげ
どこか行こって誘われてた気もするが
なんかあったけ？
2
りゅう
誰か来るかな？
8
月城✒
ワンチャンとしょかん時空でもできる？（多分文ししょ）
あ、本の中にぶち込めばいいんじゃん
1
桜かし
ﾅﾂ🎐
ちーば
京都は暮れないハートですね
6
へいじ
4
冷霧@JBF
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関連検索ワード
🍟🐑あぽ🥞
めっちゃ綺麗ですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ かっこいいお腹😍
❄︎白❄︎
筋トレを続けられる人は 本当にすごい… お腹はなにで鍛えてますか？
仮面
4合！？
きょろ
素敵です💪
たけさん
凄すぎる！