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里奈

里奈

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コメント

blackjack

blackjack

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おはようございます。

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里奈
里奈
おはようございます☔️
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ノリ

ノリ

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台風来てますからね 明日の午後から夜に掛けて関東地方付近を抜けてく感じですよ

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里奈
里奈
らしいですね!
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えな

えな

インナードライは低刺激の化粧水つけまくって乳液かクリームでフタしかないとおもっててなにを使ってもあんまり効果わからんかってんけど
Torriden 使ってほんまに悩みなくなったしキメ細かくなったし混合肌さんにめっちゃおすすめしたい!!!美容液だけ使ってるけど化粧水とか一式そろえるか検討中
#コスメオタク #スキンケア
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副部長こうさく

副部長こうさく

雄大な山脈を前にすると自分の欲望が
ちっぽけで恥ずかしく思えてくる。
今日を元気に過ごせたら、もうそれ以上
何も欲しがる事などないんだ。
#海外生活 #お刺身食べたいモテたい
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SE♪HO( ఠ͜ఠ )

SE♪HO( ఠ͜ఠ )

#UMA2

私が立ち寄るセブンイレブン。
恐ろしい事態が本日判明しました。
そうです。既に地球の一部は(少なくともセブンイレブン)謎の宇宙人👽達によって、占領されていたのです。私が車を停めると、即、右側
から、何やら熱いレーザービームのような視線。
皆さん。そろそろ本気で立ち向かう用意が
必要ではありませんか?
以上、現場よりSE♪HOでした🎤
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紅🌺(Beni)

紅🌺(Beni)

 通販「夢グループ」の
 社長
 多機能プレイヤーの紹介💁‍♂

 CD→しぃ〜でぇ〜ぃ
 DVD→でぇ〜ぶぃでぇ〜いꉂꉂ"(๑˃ꇴ˂๑)

 隣の女性の有里ちゃんも色っぽい声
 で紹介゜・:*:(´- `*)ウットリ:*:.。
 「しゃちょぉ〜う…やっすぅ〜い↑↑」

 通販どころじゃない[泣き笑い]

 Gravityのコメント
 やりやすくなった👏👏👏

 仕事終了🏭ただいま[照れる]

#お疲れGRAVITY 
#おやすみなさい #アラフィフの呟き
#何の話ししてるんだ
#ショベルカーは通販じゃない
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てる🫠

てる🫠

発達障害の診断下りたの思ったよりしんどいな。
仮に発達障害でも、努力しても無駄な特性が分かってプラスになると思い診断を受けたが甘かった。
努力しようがこの生き辛さが一生変わらない事を突き付けられるのは辛い。
人に誇れる中身がある訳でもなく、中身の悪さをカバー出来るほど外見が良い訳でもない。
ただの欠陥品だ。
死ぬ気は無いが、生きるのも辛い。

#うつ病
#発達障害
#大人の発達障害
HSPの星HSPの星
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しずく

しずく

やはり自分を意思を最優先に尊重したいなあ
今の仕事がキツく感じたら
辞めてもいいじゃない
就職難が社会現状でも
何とかなるし
てか今のを続けたらマジで人生辞めたい
姉には未来の事を考えなさいって言われたけど
そんなの分からない未来より今だよ
社会人になったら誰も甘えてくれないのって知ってるけど
だからせめて自分で自分をちゃんと甘えてやりたい
GRAVITY11
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ふーあ

ふーあ

今日、職場で新人の教育係をやったんですよ。

今日が初日で、教えることがいっぱいあって
私、普段は会話しながら仕事するのが苦手で黙々と仕事しちゃうタイプで
あまりしゃべるのが得意じゃないんですけど、頑張ってしゃべると息切れしちゃうし

でも、今日は私にしては落ち着いて話せたし、結構和やかだったと思うし、新人さんも飲み込みが早くて、初日だから残業を覚悟してたけど、すごくスムーズに終わっちゃって、帰宅するまでは自分すごく頑張ったなと思ってたんですよ。

なのに時間置いたらなぜか、イライラし始めて悲しい気持ちになったりして
「でしゃばったんじゃないか」とか「消えたい」とかいう気持ちになってきて

なんなんだろうこの気持ち。
昔からそうだけど、なんで自分の頑張りを認められないんだろう?

最近、急に鬱々し出すから自分でもなんなんだろうって思う[目が回る]
またすぐ病院なので相談してみようかな?

明日(もう今日だけど)はお休みなのでとりあえずピクミンとお散歩しようと思います。
イースターデコほしい[ほほえむ]

#吐き出したいだけ

HSPの星HSPの星
GRAVITY8
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𓌉ゆ⃝𓇋

𓌉ゆ⃝𓇋

#適応障害
#精神疾患持ち
#質問したら誰か答えてくれる
#経験談
#誰か教えて




適応障害になって通院中です🥲

同じ疾患持ちの人(適応障害限らず
気がついたら息が苦しい時とかないです??
過呼吸まではいかんけど

家でも仕事中でも、何もない日もあるけど

自分で意識して深呼吸しやんと
息止まりそうな、そんな感じ

結局相談しても頓服もらうだけやし、、
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ナオ🔰

ナオ🔰

#感情
明るく振る舞う
冗談を言う
笑わす
ふざける
和ませる
笑顔にさせる
褒める
感謝する
尊重する
慰める
励ます
聴く
傾ける
優しくする
勇気づける
アドバイスする
与える
頑張る
打ち込む
綺麗にする
心配する
泣く
楽しむ
笑う
笑うフリをする
感動する
眺める
触れる
忘れる
忘れようとする
ひとりになる
考える
考えこむ
居なくなる
ざわつく
疲れる
頑張れない
故障する
すがる
もらう
悪さする
傷つける
見ようとしない
避ける
逃げる
懐かしむ
諦める
切り替える
任せる
お願いする
頼る
頼られる
落ちる
落ち込む
引きずる
弱くなる
揺れる
足りない
分からなくなる
分離する
崩壊する
我慢する
耐える
耐え抜く
乗り越える
再生する
立ち向かう
決心する
#どれを引き出すか
#どれも本当の自分
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わんこ先生🐶UDON

わんこ先生🐶UDON

今日本屋で見つけて買ってしまった…
だって本当に本当に簡単そうだったもの…

初心者にも分かりやすく丁寧に書かれてある本も知ってるけど、
あれって正直取っ掛かりにくい。
文字や手順が多ければ多いほど、難しそうでやる気なくなる。
別に最初から肉じゃが作れなくてもいいと思うの。

すごく簡単なものを1人分だけ作れたら、
2人以上は応用できるし、もっとやる気出るのよ。
GRAVITY14
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