ショコオさんもあったんですか！わぁ…お気持ちお察しします。執着されて、自分も嫌々と考えてしまい、連絡を取ってない時も頭をグルグル。こちらもある意味執着です。 声に出して言い聞かせて、断ち切れるようにしてみます。いい方法を教えていただきました。ありがとうございます🥹

ありますあります！なのでより共感しました[目が回る]つい先日まで言葉で攻撃され続けてました💦やっと断ち切れて自由の身になれたところです🍀*゜ 不満は大きい声で言うのがコツです。私は1回言うだけで効きますね！あんな人はどうでもいい、知らない、嫌い。そんな感じで自分の中の拒絶を吐き出します。そうすると頭と心が整理されて記憶も絶たれるのか、新しい事に目が向くんです[ほほえむ] 猫さんのようにももさんも毎日がゆったりした日々になるといいですね[穏やか]

同じですね🙀そんな辛い経験を断ち切れたってすごく労力使いましたよね。恨まれるのも怖いし… なるほど！モヤモヤ心の中で考えず、大きな声で一発！ですね。 不満を吐き出して、その事は言葉の中に残して心に残さず！ ショコオさんも心が回復して穏やかな日々が過ごせますように…🥰

それが自然な事ですもんね。