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アマノン
昨日は、学生時代の友人の夕食に付き合い、近所のサイゼリヤ、喫茶店をハシゴ。
何だかんだと7時過ぎから11時半くらいまで話し込んでた(笑)。
その後自宅に戻って、だらだら過ごしてたら、すぐに、12時をまわってしまう。
日付が変わってから就寝というのは、僕としてはかなり珍しいのだけど、サイゼでもサ店でもコーヒーを飲んでいたせいか、なかなか眠れず、一旦寝たと思っても、すぐ目が覚めてしまう。
それで、結局5時前に起き出すことに。年のせいか、眠りが浅く、また、早くに起き出す習慣がついてしまった(笑)。
後、就寝時間がたいてい10時台と、昔に比べるとだいふ早くなったし。以前は12時頃に寝るのが定番だったのに…
咲夜会った友人によると、その友人の同世代の人も似たような傾向にあるという…
4、5年後には9時台に眠たくなったりするのか？と思ったりする今日この頃。
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