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投稿
Sophi :)
17
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りょう
回答数 9>>
1
ボーちゃん
416
🄺🄾🅄
ラーメン 豚山
福島県郡山市の星
2
へいま
鶏ささみとウインナーを野菜といっしょに煮込んでみた。
醤油、ダシ粉、カレールウで味付け。
だいこん菜
目が開かない日がここ最近続く
瞼は何重になってるんだろう
左4重
右3重
周りの人から目元がめっちゃ疲れてるけど
大丈夫？😥
というご心配の言葉をいただく
ありがたい
神経バランスから来てる不調
変わっていく間はこうなるのかな
勉強は重ねつつも
食の相談できる人に聞いて実践したりして
ちょっとずつ
変化してきてる気がする
あとは
責任を取りに行ってしまう癖から
ストレスを抱えやすいので
距離感を適切に生きる
レジリエンなどのセルフマネジメントは
癒しを与える身に必要なこと
旬の野菜で癒しを与えること
を心に決めたすぐ後くらいに
生活習慣で積み上げられていた
心身へのムリが身体の反応として出てくる
気候や地理的に
寒暖差が激しいことも重なり
身体の手当ては
暮らしそのものへ繋がっていく
楽になる時
キツくなる時
混在する中で
薬膳やマクロビ、栄養学の視点も加えて
身体へ実践する
この日記みたいな綴りが
いつか誰かのためになったらただ嬉しい
今はまだ身体の手当中だから
いつか誰かの身体の相談にも乗ってあげられて
適切な食材選びと調理法を
伝えてあげたい
願わくば
誰かの料理も作ってあげられるようになりたい
サービスのテイストよりも
医食同源へ重点を置いて
右目
最初から水(湯)入れた方が
皮が密着して中の肉汁が外でない。
だから口に入れたときにジューシーらしい。
1
トオ*✕*Hamu*
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ペーイ
リコピンって髪の毛や頭皮に凄くいいんですよー！
リコピンの成分が入っているシャンプーもあるんですよ！参考までに！
#smile795
2
モバニ
8
ほげ
#ごきげんアワー
1
おみっ
職場から徒歩15分のド田舎なので残ってるかな〜必要なフォロワーさんいたら教えてね
なかったらごめん
4
⚾はる
3もふも
#タニタ健康川柳
らりる
5
限界ね
年収とか外見でケチつける人て自分が見向きもされないとかモテないから恋愛経験少ないとか多分そんなのが殆どじゃない？血眼になったら恐怖よ
12
おばけ
ケルベロスちゃんが強いんじゃない…っ！
コープスソルジャーが強いんだ…っ！
割と本気でコープスソルジャー強い…。
コーちゃん伝説始まっちゃう…。
1
終わり
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