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いちは
外から私を見ていたら
よく頑張ってるよ、頑張りすぎないでって声かけるのにね。
どうして自分こととなると、評価が下がって、心の中で、ホント無能だよなって酷い言葉まで投げかけちゃうんだろ。
自信喪失、自己嫌悪モードが抜けなくて、辛い。
やっぱり、ヨガ続けた方がいいかも。
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