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るる
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8
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ｭｭ
10
しおりさん
昨日はちょっと辛いことあって
鬱が出ちゃった😅
ソファからまた動けなくなってました。
起きたらだいぶ回復したので
お昼ご飯はドリア。
昨日の夜にゴミまとめたりとか色々やってくれた夫にお礼も込めて。
彼はクリーム系とかチーズ系が好きなので。
さて、この後挫折したお風呂に入って
期日前投票に行ってきます🤚
【お昼ご飯】
エビクリームドリア
(ピーマン、玉ねぎ、人参、鶏肉、ホワイトソース、チーズ)
オニオンコンソメスープ
サラダ
りんご酢
胡麻ドレッシング(カロリーハーフ)
771kcal 糖質 79.6g
#今日の一枚 #ダイエット #糖質制限 #うつ病 #おうちごはん
ダイエットの星
11
ジュン
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仮配置
17
みーたま🐹💜
カフェモカホットのベンティを添えて
フードは全部うますぎる🥹✨
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