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りか
1
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パワハラ上司
10
おくるみ
私の推しとお母さんの推し⋯！
吉田賢太郎
世界は、たった一つの「正解」で動いてるんじゃない。
君の心も、たった一人の「自分」でできてるわけじゃない。
外からのストレスで、世界が壊れそうになる。
（それを大人は「統合失調」と呼ぶけれど）
それは君の感覚が、外界の悲鳴を拾いすぎただけ。
内側の痛みから守るため、自分をバラバラに切り分ける。
（それを大人は「解離」と呼ぶけれど）
それは君の魂が、生き延びるために選んだ知恵。
まるで、あの『街』というゲームのザッピングみたいに。
ある場所で誰かが泣いていて、
別の場所で誰かが笑っている。
そのどれもが「本当の君」で、一貫性なんてなくていい。
賢者のフリして、自分をまとめようとしなくていい。
弱者のフリして、誰かに物語を預けなくていい。
バラバラなまま、その時々の「自分」を感じろ。
連続しない日常の、その隙間に落ちている「悟り」を拾え。
君という街の交差点で、
いくつもの運命が、今この瞬間も交差している。
その複雑さこそが、君という人間の、圧倒的なリアルなんだ。
このメッセージの「根っこ」にあるもの
「バラバラでいい」という肯定： 一貫性がないことは欠陥ではなく、複雑な世界を生き抜くための多層的な生存戦略であること。
外界と内界の理解： 苦しみには「外からの圧力」と「内なる守り」の2種類があることを知ること。
主体性の回復： 診断名や他人の言葉に自分を当てはめるのではなく、自分自身の「今の感覚」をザッピングしながら生きていくこと。
2
jam
不安だったら寝れない
安心してたらぐっすり寝れる
今日もぐっすり寝れた
1
ゆと
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鹿野上@
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きいろ
おはようございます！朝活＋ストレッチ。
筒香選手のベイスターズ復帰に興奮が収まらず昨日は本当に嬉しかった…今は苦しい試合展開が続いていますがまだまだシーズンはこれからなのでとにかく信じて応援するしかないな！
#リングフィットアドベンチャー
#RingFitAdventure
1
水蔵（
脂20→13.8
昨感じられた効果
より色々続
気づき
これもおこったらさらにやりがいがある。みごとなまでに集ってくれて凄みも超越する。あとはなにがあるのではない、まだなにがおこるのでもない、ただあるしおこるだけである。ひき続きハイランドインサイダーや
感謝してます
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桜彩
本日4月17日は椎名さんの日ですね🐈✨
サンシャインシティのコンサートでバミリを貼ったりモップをかけたり、普段見れないお姿が拝見できて嬉しかったです。
裏で支えてくださる椎名さんももちろん素敵ですが、またいつか表舞台に立つ椎名さんにお会いできるといいなぁ。
2
みー@ダ
2
ゆうて
30万くらいあるんやけど回収できる気がしなくて不安しかない
老いぼれは飛ばれて1万回収出来んかったし
今月分は家賃回収できたとしても来月以降どうなるかも分からんし
返済計画も滞って変わりまくってるし困ってる
8
なこち
解禁から1日たって、アルバム出るのなんかまだ信じられないような気持ちで嬉しすぎな朝😭✨
こっから発売までじわじわと情報やティザーが解禁されていくであろうこの感じたまらん。。無敵のフィーバータイム（？）🤗💚
今日もワクワクお仕事頑張ります💪🏻❤️🔥
4
ニョロ
どうもっ🌱🖐️
"ヒカルノメ"のオフショットありがとう🌱☺️
僕は４月号の"モリタモリさん"がイチバンいいと思いますたー🌱😎✨
花柄のワンピースもお似合いだねっ🌱🌼👒🏴☠✨
これからも"ヒカルノメ"楽しみにしてるにっ🌱👀✌️
by 🐨
#hikarutalk
#森田ひかる
とも
私は先月ほぼ休んだし、復帰後すぐコロナで１週間弱休んだけど、なーんにも配ってない😇
さすがにお礼は言ったけど😅
ゆりち
今日の関東は晴れてる時間も急な雷雨に注意な1日になります⛈️ ⚠
油断しないように、傘を忘れずに🌂
春に美味しい新玉ねぎ♡
普通の黄色玉ねぎは風通しの良い所に常温保存ですが、新玉ねぎは痛みやすいので冷蔵庫に入れましょう！
今日も良い一日を🌷🌸
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