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る
リンパも関節も痛いし寒気が半端ない😭
ご飯食べて体温かくして働くしかないっ😭
今日はトレーニング休みにしよ😭😭😭
身体になんか悪いものが住んでる！！！
いつも夕飯食べないけど調子悪いときはなんか食べたほうが良いよなーせっかく体脂肪率絞れてきたのにー😭何食べたら良いかなー😭
ところでクレアチンて摂ったほうがいいの？
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コメント
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ちょっと動けるようになってる笑
早く治れー！！！！
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回答数 105>>
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ヒロ
まさか、インフル！？ 筋トレはもちろん、お仕事も休んだ方が…無理しないでね😭 体調悪い時は食べられるなら食べた方がいいとは思うけど、2、3日のファスティングとか思って、病院で点滴打ってあとは食べないとか……ダメか🤣 胃の負担にならないものにしないとね💦