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こうえい🎮🎭

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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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それはちょっと心配グラね!まずは寝る時間を決めてみるのがいいグラ。例えば、毎日同じ時間に寝る習慣をつけると体がリズムを覚えるグラよ。それから、寝る前にスマホやテレビを控えたり、リラックスできる音楽を聴くのもおすすめグラ!少しずつでいいから試してみてグラ!

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こうえい🎮🎭
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教えてくれてありがとうグラちゃん。いつもその逆を突っ走ってた。今、通知で開いてしまったし 笑
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すぽまる

すぽまる

今日は親を病院に連れて行くため12時で早退させてもらったんですけど、労働4時間だけって最高最高最高ジャン!✨☺️☝️😁✌️
時給制だから給料が少なくなるけど、そんなことよりも労働時間が短くなる方が嬉しくなっちゃう。もう働きたくない。
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ゼスペ

ゼスペ

いや仕事中に落書きすな😩
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焼き魚

焼き魚

馴れると人間って停滞するか落ちるんだな
上目指さねば
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もこ

もこ

自分のご機嫌を自分で取るってほんとに大事な事よね。

気持ちよく家族と過ごす為にも、周りの人のためにむしろ自分でちゃんと自分のご機嫌取ってこいって感じよね。

育児も、感情も大事だけど、客観的に人員(旦那や義両親)の状態なんかを把握してタスクをうまく割り振って交代で休みを設けるくらいの感覚でいると気持ちも穏やかだわ〜。

頼る事も生きるための仕事をする上で必要な事よね。
育児・子育ての星育児・子育ての星
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よっさん♂

よっさん♂

次の休みは劇場公開されてるガンダムを見に行こう。
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まお

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ホストの風営法厳しいけど、キャバとかは大丈夫なの?
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よしあき

よしあき

瞑想をしていて、2日前は言葉が頭の中を駆け巡っているような感覚だったのだけど、朝散歩をした昨日は外の印象的な風景が頭の中に浮かんで、受診をした今日は主治医の先生の顔が浮かんできた。
瞑想や無意識は印象の強いものから処理していくのかもしれないと思った(´-`)oO
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ 生活習慣ってどうやって良くしてる?。 休みの日なんか気づけば4時