共感で繋がるSNS
投稿
ピチギャ田中
同性婚とかしぬほどどーでもええやん
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大橋
絶対男からいいねされても嬉しくないだろうなって考えてしまうよ
2
黒田
質問募集中！
私に質問してくださいね。
恋愛って難しい本気で愛してみたいよな〜
まい
LINE知ってんのに電話してくるんだろ
と思ってたけど
わたしもすきぴとLINEより電話したいわ
(アラサー)
7
さくら
絶対大事にしろよ
1
ひと
1
ゆかり
話をしないようにする。
シュン
エレベーターを降りる際に右に並んでくださいという場所で男が左に来たから『右に並ぶ場所ですよ』って言ったら『知らんがなええやんけ』みたいな事言ってきた
関西人だった
そんで俺は正しいことは絶対に引かないタイプだから『右に並べって言ってんだろ、注意書きも読めねーのか』って言ったらスマホで俺の顔撮り始めた
咄嗟に顔を背けて撮られなかったけど
肖像権も知らねーんだな、馬鹿だから
しかもお前が間違えているのにな
俺も流石にガチギレしたから『関東のルール守れないなら国帰れ』って言っちゃった
そしたら不貞腐れて去ってったわ
『おーい、負けを認めたって事でいいんだなー？』って言ったけど振り向かず
周りが注意しないなら俺がする
関東人が皆大人しいわけじゃねーんだよ
ルールは守れ
関東人は当たり前のようにやってんだからよ
舐めんなよクソが
1
誠🏹ari
退職代行使って辞めたけど
1年半無理してたんだなって心底思った。
退職が確定してから泣いてしかない。
本来の明るい自分を取り戻せるように
次の職場で頑張ろう。
ちさ
これからもアラサーの私をよろしくお願いします笑
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ひ め
9
Hal♡2 U-
あのアクスタ戦争w
あれはなんだったんだ…
8
みどり
3
ゆづか
「もし仮に良くないものだったとしても自腹切って買った場合よりダメージ少ないよな」
4
とや ( :
蓬莱/倉
6
たいや
SEGARの意味は？
SEGARは、特にフィットネスやトレーニングの文脈で使われる用語で、以下のような意味があります。
S: ストレングス（Strength） - 筋力トレーニング
E: エンデュランス（Endurance） - 持久力トレーニング
G: グループ（Group） - グループトレーニング
A: アクティビティ（Activity） - 様々なアクティビティ
R: リカバリー（Recovery） - 回復や休息の重要性
このように、SEGARはトレーニングの多様性やバランスを強調するためのフレームワークとして使われます。特に、筋力や持久力を高めるだけでなく、グループでの活動や回復の時間も大切にすることが、全体的なフィットネス向上に繋がるという考え方です。
1
堀川
お揃いだね吠ｩ……
4
べっち
8
ちえる
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