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ウル。
1
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ねお☆*ﾟ
あったかいもんでも飲んでゆっくりしよ、、
Haru
回答数 11>>
自分は３分腹筋と筋トレを毎日やってるよ
いももち
しかも割とダラダラや
4
ゆきまる
筋トレは過体重ではつらいかもしれないけど
適度な量からやるべしよ？
痩せてから筋肉つけるのどれだけ大変か…
もやしの人はわざわざ太ってから筋トレしバルクアップするのに？
てかなんでよく知識もないのに
アドバイスしてるの？？？
ダイエットの星
なめろう
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