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りな
早く寝ようとしても神経が落ち着かないのか寝た気もしない…
こういう時どうやって回復してる??
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K
回答数 21>>
理想(目標)がなければ進む方向がわからず、理想像だけはたくさん想起されるが、停滞している現状が苦しくなり、決めた目標に向かう道のりの障害が高く越えられないと思えば苦しく、進むと決めても、簡単ではない道を進みますから苦しくあり、思ったよりも物事を進められないと、思っていたほど自己の力では予定どおりできないと無力さを感じて苦しむ。 ということなのだろうと思います。これに締め切りがあると、休憩したいけど休憩してる時間はないと自分を叩かなきゃいけないので、なお苦しい。
筋トレするの辛いから好きじゃないなんですけど、最近かっけぇ身体を作るっていう達成しても何にも役立たない目標に向かって行動してまして、作るって決めたら途中の障壁は文句を言うものから乗り越える物に変わりました。そして、今筋トレ辛くありません。全て毎日進捗を得てるので。筋トレして筋肉使った感じを感じれて、体重に対し必要なタンパク質量を摂るように心がけた食事、1日の消費エネルギーを下回る摂取カロリー量になるよう意識して。全部進捗で毎日進んでるので辛くないです。

りこ

のねむ社長
2分前くらいから鼻詰まって
ふがふがなって
くしゃみとまらない現象
ももまる。🍑🌸


Mai
朝から喉痛いし鼻水まで…😩
また声枯れちゃいそうだなぁ~💦
声枯れませんように🥺

ぽっぷこーーん
・ヘパリン(ヒルロイドのジェネリック)
・ロコイド
を昨晩、今朝と塗ったら。
生後3週目から1ヶ月以上悩んでた顔の乳児湿疹だいぶ落ち着いた…!(毎日5回は保湿してても目に見える効果なかったのに…⁉︎)
塗るのやめたらしばらくはまた出るだろうけど、赤ちゃんのすべ肌に戻りつつあってうれしい。
湿疹で肌が荒れたままだとアレルギーになりやすいのとか気になってたから一旦安心かも。
肌に合うかわからなくて顔と身体の一部だけ塗って試したから、このあとの沐浴後の保湿から症状出てるとこ全部に塗ってみよ。
#生後1ヶ月 もうじき2ヶ月目に突入…⁉︎早っ!
#乳児湿疹
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ちゃす

たたっ

なたま

ぼのの

あれな

でぇち
もう考えるだけで出費がやばそう
クリスマスはまじで単独被らんといてくれよ…

間に合

かわご

バス
後は操作感が大きく変わらなければいいな

さい☁
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