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ゆ〜たん
お昼に、煮魚の定食を食べたあと、銚子の海でビーチコしたけど何もなくて残念😓
犬吠埼テラスのアンドドットでアンドドットブレンドと生チョコバナナタルト食べました🍌
東庄で苺🍓も買えたし今日も充実した一日でした☺️




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ヒロちゃん
ステーキハウス88さんで。



加納


らんくる
東京の友達くださーい!

かほ
これは朝昼夜ご飯
+納豆、豆腐デザートにキャロットケーキ


Kokona


まー( ᐛ👐)
内訳
夜は糖質完全カット
間食なし
お菓子、ジュースなし
一食のカロリー500kcalまで
朝の弁当は除くが衣を食べない
ドカ食いしない
主食は朝だけ


ラブカ
めっちゃ美味しい🥺💕


ゆん

ヒロちゃん
ぱーらーこやじさんで。




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