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ひよん
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まー( ᐛ👐)
内訳
夜は糖質完全カット
間食なし
お菓子、ジュースなし
一食のカロリー500kcalまで
朝の弁当は除くが衣を食べない
ドカ食いしない
主食は朝だけ

an

黒いたぴおか

茶


さばの塩焼き
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かるて

ぴい

開源🐴
やっぱ騎手から買うならエネルジコになるのか

こらる

きっし

こしょ

🍹ふら
芋でも許されるか?許せよ(情緒の乱れ

ゆー

青いブ
#SMBC日本シリーズ2025

三笠@
→ベイスターズ去年ホークス圧倒
→つまり実質横浜優勝なんだ!
(*^〇^*)
#baystars
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