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竹林

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たちつて
それとは別に努力はしといた方がいい

🗑

あくび
現場からは以上です。

そら
訪問で割といろんなところ行ってたから施設で元職場の人に会いそうなのとそもそも人と喋れない状態では無理か、、、、

ポテンシャル美子

それそれ
まず、自分が何を求めているかをはっきりさせる
何が必要かを考えるとき、どういう状況を想定していて、どうありたいかを考える
雪が降る、寒さを防ぐ、雪対策できる格好をしたい
うっかり買い間違いをしたとして、何かを諦めて自分の理想と違う結果になるなら
自分の理想を優先して行動する
そのために試せることは試す
同行者に任せきりにしない
相手も困るし、お互いに良くない
相手のやり方に任せてもいいが
ぼんやりでもいいから、自分の理想やイメージを出す
食べたいもの、興味あること
自分だったらこんな感じという自我を伝える
何があるかを知る、何か気になったなら現実的なルートを把握する
調べる
未来の流れをイメージする
同行者と共有する
もし途中で違和感がでても我慢しない
それができるようになっている
立ち止まる
修正する
相手が適当でも
自分の在り方は自分で決める
正論は受け止めてもいい
攻撃を感じたら止めろ
相手がどれだけ現実を語っても、自分の心が死んだら元も子もない
自分を守れ、守れるのは自分だけだ
次の旅行も、次の挑戦も、
間違えても、また選び直せる
分からなくても、調べればいい
不安は準備不足だからではない
情報は足りているか?
納得は足りているか?
情報を集める
判断する
行動する
行動したら、新しい情報が手に入る
その情報で、また判断を更新する
情報 → 判断 → 行動
繰り返すだけだ
アドバイスは聞いたら
信じる信じないは0/100ではない
使える部分や合わない部分に分ける
自分にない視点、自分の感覚と妙に繋がる部分は感情で拒否しない
分析する
たとえ今は、隣に誰もいなくなったとしても
自分の心を殺す生き方は選ばない
いつかまた、雪の中で楽しさを共有できる誰かと出会えたとき
私はこれが好きだと心から笑える自分でいるために
失敗はまたあるだろう
次はよくあれ、より良くあれ
学べ、対策しろ、積み重ねていけ

㌔㌔

宮村♀
ABの亜型(5つ中どの型でも!)仲間いませんか??
同志に会った事聞いた事ないので居たら話してみたい!!
やっぱり身の周りの人に
変わってるね!不思議ちゃん(くん)だね!やっぱりAB型かと思った!
的な事言われるのはあるある??
言われた事ある人は何て言われた事あるか教えて下さい!(ただ興味です)
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でっかい犬
TRANKの使い方は?
TRANKは、主に「トランキライザー」の略で、精神的な緊張を和らげるために使用される薬剤のことを指します。以下にその使い方や注意点をまとめます。
使用方法
処方された通りに服用: 医師の指示に従って、適切な用量を守ることが大切です。
服用タイミング: 不安や緊張を感じる前に服用することが効果的です。必要に応じて、医師と相談して服用タイミングを調整しましょう。
注意点
副作用に注意: 眠気やめまい、集中力の低下などの副作用があるため、運転や危険な作業を行う際は注意が必要です。
依存症のリスク: 長期間の使用は依存症を引き起こす可能性があるため、医師と定期的に相談しながら使用することが重要です。
相談先
医師や薬剤師に相談: 使用中に不安や疑問があれば、すぐに専門家に相談することをおすすめします。
TRANKを使用する際は、自己判断せずに専門家の指導を仰ぐことが大切です。心の健康を大切にしながら、適切に利用していきましょう。

もっは
#スポーツリアライブ #SPY_FAMILY
#佐々木久美

セレク

シンク

ワーク

ryuto(リ
FesRec最後の曲、始まりが大変ひめすずで歓喜でした

やっさ
#エグ女

*あこ*
#地底人ラジオ #BROS1991

てりや

暖(はる
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