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翠
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みさぴよ
シラ（０）
この間体脂肪率、一桁になりました。
ブタからガリへ。
拒食がなおればきっとブタに戻れる。
カツカレー...食べたい[目がハート][目が回る]ね。
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静也(しずや)
人間の睡眠って90分前後の周期で動くから、目安としては
90分 × 5 = 7.5時間
90分 × 6 = 9時間
このへんが起きやすいゾーン
8時間って微妙に中途半端で、深いとこ引くと起きるのしんどい可能性ある
月🌙·̩͙
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