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カルボナ🥑
皆さん、良き日曜日を♡

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ノブアキ
糖60、タンパク20
おからパウダーで繊維も摂取
追加で食パンとプロテインを間食として職場に持参。
自炊、節約好きのかた、どうぞお気軽にイイネ、フォローください♪





プロフ見てくんろ
調味料の分量てずっと目分量なんだよね
だからきっとお菓子は作れないわ
まあそこまで本格的なのは作れないんだけど
同じ目分量の人結構いるのかな?

ジンジャー
玉子焼でなく
だし巻き卵が食べたくて
焼いてみた
ふっくらには出来たけど
表面の卵がよれた、残念
もうちょっと、出汁じゅわがほしい
#朝ごはん



トリトン
そして爆買い笑


そらん

JUN
これがなんか癒されるわー

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ちかち

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りょう

little lat
ずっと試合に出てるのは
苦しいかもしれんがいい経験やね

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✩⃝꙳えめ嬢☪︎音無
カルボナさんも酔い1日を[好き]
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た、たべたい…( ̄¬ ̄)