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slack
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ゆた
だいぶ期間が空いた間に色々環境が変わったので報告を。
昨年11月中旬に引っ越しまして、24年間生活した地元を離れました。そして新たな仕事も決まり、初の一人暮らしもスタート！！と、走り出しは良かったのですが…体調面、精神面の不調が年明けに再発。精神科で1度診てもらおうと思い受診したら自律神経失調症の診断を受けました。現在は休職中です。何が原因で、こうなったかが自分でもわかってないというのが一番辛い。立ち直ろうとすればするほど、時間だけが過ぎてなかなか進めず....。どうにかしたいけどできなくてモヤモヤし続けてるところです。こういう考えを辞めなきゃとは思うけど、どうしてもふとした時に考え込んでしまう→気分が落ち込む→何もやる気が起きないのループな日々....。とりあえずはゆっくり療養に専念します。
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