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野生児ゴリラ

野生児ゴリラ

「もうお前信用出来ない」ってばあちゃんに言われたから、信用出来ないやつが家事手伝っても腹立つだけか、と思って自室に籠ってたら、
「ちょっとは手伝おうとか思わないの⁉️」ってヒスられて今これ
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シズ

シズ

鬱の薬飲んだら変化ありましたか?鬱の薬飲んだら変化ありましたか?

回答数 30>>

まず大前提として
飲んですぐ気分が晴れる薬ではありません。
多くの抗うつ薬は
脳の神経伝達のバランスを整える薬で、
効果が出るまで時間差があります。

効果の出方(典型的な順番)
先に「体」に出る(1〜2週)
寝つきがよくなる、途中覚醒が減る、食欲が少し戻る、朝起きやすくなる
この段階では気分はまだ重いことが多い

次に「行動」に出る(2〜4週)
外出できる日が増える、シャワーや着替えが苦じゃなくなる、仕事・家事に手を伸ばせる
ここで
「動けるけど気分は沈んでいる」というズレが出やすい

最後に「気分」に出る(4〜8週)
絶望感が薄れる、自責感が和らぐ、「少しマシかも」と思える
これが本来の抗うつ効果
薬によっての違いもあります。
SSRI / SNRI(主流)
効果:不安・抑うつを底上げ
特徴:穏やか・副作用少なめ
例えば、レクサプロ、ジェイゾロフト、サインバルタ

NaSSA(ミルタザピンなど)
効果:睡眠・食欲が先に改善
特徴:眠気・体重増加が出やすい

三環系・四環系(古い薬)
効果:強め
特徴:副作用も強め
(口渇・便秘・ふらつき)

では副作用はどう出るのか
開始〜2週間に出やすい:
吐き気、頭痛、眠気 or 不眠、そわそわ感
多くは時間とともに軽減致します
つらければ我慢せず医師へ相談することです。

ちょっと大事な注意点
飲み始め・増量直後は、気力だけ先に戻る、気分はまだ重い

希死念慮が一時的に強まることがある
これは世界的に知られている現象なので、
不安が出たらすぐ相談が正解です。

悪夢がひどい
薬の味がひどい(夜中に鉛の味がする)
まずは医師へ相談
個人差もありますし
まずは自分がどんなお薬を服用しているかを細かく知ることが大事です

まずはぐっすり眠ることが一番かと
不眠症で悩んでいた頃
種類は20種類(当時)あるから自分に合うのを
見つけましょうとドクターに言われてたこと
今でも覚えております
うつ病の星うつ病の星
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おかき(塩味)

おかき(塩味)

主人公はだるすぎるけど、主人もだるいんだよな
サイト管理者ってか
だるいなぁ
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はると

はると

あームカつく💢だるマジでキモイな
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リゾットほしの

リゾットほしの

メンヘラ女か自己顕示欲たかいゲロ女、クソ業者の3択だなこれ
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もりお

もりお

もっと謙虚に生きた方がいいのか、図々しく生きた方がいいのか分からん
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みり

みり

全部嫌になって苦しくなって涙が出て終わった。
苦しかった悲しかった辛かった。
それでも明日明後日は頑張らないと。
苦しいけど泣けただけマシ。
涙が出たらあとは復活だと思う。
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ろみん🌈

ろみん🌈

フレーム、プロフィールカード
マイページデコに投稿デコまで
かわいいかわいいユニコーンちゃんに
してもらったり🦄ྀི🌈♡
👑15のトドメも…。
毎日感謝感謝の日々です🥺՞
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ほたる

ほたる

友達は私の事慰めようとして元彼が女絡み増やしててきもいとか、クズとか、別れたあとなのに節操ないとか言うよなあ〜。友達目線言いたくもなるよ、友達傷付けられてんだもんなー。
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ティー

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最近の子…
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みゅう

みゅう

めも。
ヘッドセット、インターホン。
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ユイチ

ユイチ

葵劇場って朱雀を初めて観た場所だし、鈴様に出会った場所でもあるんだよねつまり大衆沼の始まりの場所っていうか
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ゆでだ

ゆでだ

やばい、ここ1週間ずっと会社に1日12時間いる
さすがに眠い
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かつみ

かつみ

誰にも見て貰わないまま編成組んで走るの初めてなので、改善点とGABAがたくさんあるけど、今はこれが精一杯。ごめんね大将。頑張って走るからね。
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ぴの

ぴの

ホアールについてもっと知るにはどうすればいい?
ホアールについてもっと知るためには、以下の方法を試してみてください。 オンラインリソース: ホアールに関する情報は、Wikipediaや専門のブログ、フォーラムなどで探せます。特に、料理や食材に特化したサイトが役立つことが多いです。 書籍: 食文化や料理に関する書籍を探してみると、ホアールについて詳しく解説されていることがあります。特にイタリア料理の本には、モッツァレラチーズやホアールの使い方が載っていることが多いです。 料理教室: 地元の料理教室やワークショップに参加することで、実際にホアールを使った料理を学ぶことができます。直接体験することで、理解が深まります。 SNSやYouTube: インスタグラムやYouTubeで「ホアール」や「モッツァレラチーズ」を検索すると、レシピや使い方を紹介している動画がたくさん見つかります。 専門店訪問: チーズ専門店やイタリアンレストランに行って、スタッフに質問してみるのも良い方法です。実際にホアールを試食できるチャンスもあります。 これらの方法を試して、ホアールについての知識を深めてみてください!
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ぺンぺ

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すたれ、とあるふぉろわのコメント見るだけでわろてまう いつも元気もろとります
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