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🐥sarina🐼
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🥀YUKI🥀
仕事行きたくない
辞めたい
#うつ病 #精神疾患
シマリス
今までは過呼吸抑えれたけど最近は抑えようとする前に過呼吸起きて抑えるまでにも時間かかるようになった。
リスカも増えて、情緒の上げ下げが激しくなった。自分でも自分がわからなくなるレベル。
それでも毎日生きてる。それは多分、親友ふたりと彼氏のおかげ。そして娘も。
でもそろそろ自分は病院行くべきなんじゃないかって思えてきた。
皆さんなんかアドバイスとかありませんか?

絆波
ただ、この曲と歌詞が大好き♡
今日めちゃくちゃ怖い夢見て夜中起きたから
この時間だけど、もう1日分生きた気がするな
今日は職場の人とランチだけど眠
Cantabile

めもり
あと孤独感で病んでるのに休んだらもっと孤独感では?っておもってもいるけどどうしたらお布団からでられるかわからん、

えみゴン
いいだけどさ、、、。
理由は簡単「学級閉鎖」
ただ、お当番する家庭の子とうちの息子がクラスメイトで学級閉鎖なんだけど、、いいのか?
学級閉鎖を理由に交代お願いするなら、こっちも息子が学級閉鎖だから他に当たってほしいのは本音。
でも、私が専業主婦で多少なり融通が聞くから交代のお願いくるだろなー。
断る勇気と理由くれーーーーー。
#愚痴
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ゅぅ🐏


かい◢

アイリ
ポカポカホとは何ですか?
ポカポカホは、主に日本の冬の季節に関連する言葉で、温かさや心地よさを表現するために使われます。具体的には、以下のような特徴があります。
意味: 「ポカポカ」は、温かい、心地よいという意味で、特に寒い季節に感じる温かさを表現します。「ホ」は、何かを包み込むような感覚を示す言葉です。つまり、ポカポカホは、心も体も温かく包まれるような感覚を指します。
使用シーン: 冬の寒い日、暖房の効いた部屋や温泉、または温かい飲み物を楽しむときに使われることが多いです。友達や家族と一緒に過ごす温かい時間を表現するのにもぴったりです。
人気の場所: 日本各地の温泉地や、冬のイベントが行われる場所で特に感じられることが多いです。例えば、箱根や草津温泉などの温泉地では、ポカポカホを体験するのに最適です。
このように、ポカポカホは冬の温かさを感じるための素敵な表現です。寒い季節に心地よい体験を楽しんでくださいね!

ぱっぎ
ポカポカホの意味は?
ポカポカホは、主に日本の文化や言語に関連する言葉で、特に「ポカポカ」という表現は、温かさや心地よさを表す際に使われます。具体的には、以下のような意味合いがあります。
温かさ: 「ポカポカ」は、暖かい気候や心地よい温度を表現する際に使われることが多いです。例えば、春の日差しの下で感じる心地よい暖かさを指すことがあります。
心の温かさ: 人との関係やコミュニケーションにおいても、温かい気持ちや優しさを表す際に使われることがあります。
リラックスした状態: ポカポカした状態は、リラックスしている時や、安心感を持っている時にも使われることがあります。
このように、ポカポカホは、物理的な温かさだけでなく、心の温かさやリラックスした状態をも表現する言葉です。

アツシ@
ポカポカホの特徴は?
ポカポカホは、主に以下の特徴があります。
温かさ: ポカポカホは、体を温める効果があり、寒い季節に特に人気です。温かい飲み物や食べ物として楽しむことができます。
リラックス効果: この飲み物は、心を落ち着ける効果があり、ストレス解消にも役立ちます。友達や家族と一緒に楽しむのにぴったりです。
栄養価: ポカポカホには、ビタミンやミネラルが含まれていることが多く、健康にも良い影響を与えます。
多様なバリエーション: さまざまなフレーバーや材料を使ってアレンジできるため、自分好みの味を楽しむことができます。
このように、ポカポカホは温かさとリラックス効果を兼ね備えた飲み物で、寒い季節にぴったりの選択肢です。

みるく

ノーリ
(また存在しない記憶が)
#mikutalk

みるく

ステラ
さらに他人の「負」の感情まで背負ってしまい、心も体もぐったりです。
仕事では、常識が通じない若者たちからのクレーム対応。
母との買い物にも付き合い……なぜ今日だったのかと、正直思ってしまいました。
娘の要望にも応え続け、
「どうして私が、ここまで娘の機嫌を気にしなければいけないのだろう」と感じてしまいました。
さらに、担任の先生から
「学校へ登校してください」という連絡があり、
娘を焦らせないでほしいという思いで、胸が苦しくなりました。
気がつけば今日は、
自分以外の人のことばかりを考え、必死に気を遣う一日でした。
本当は、
図面を引いたり、デザインを考えたり、試験勉強をしたかった。
それなのに、全部後回しにしてしまった自分がいます。
今朝は、最近家族になった白柴に噛まれてしまい、
思わず強く叱ってしまいました。
そのあとで自己嫌悪に陥り、また涙が出ました。
もう、本当に、
「なんて日だ!」と思わずにはいられません。
[ため息][ため息][ため息][ため息][ため息][ため息][ため息]

o4🌈に
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あらら