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セージ

セージ

一汁一菜の味噌汁を具沢山にして飲むようにしたらめちゃくちゃ腸の調子がいい。
豪華である必要がなく、食べ飽きないものをずっと食べ続けるのが大事だね。
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一汁一菜の味噌汁を具沢山にして飲むようにしたらめちゃくちゃ腸の調子がいい。