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maho
やっぱビタミンc剤かな？
今ビタサプリ2本目だけど、顔以外は少し薄くなった気がする。
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なな
#雰囲気のせてる
5
下目的くんな
2
春どん🌏🤝
⌖アーモンドの日◌｡˚✩
~꙳⿻*( Ö )web検索まとめ下記詳細꙳⌖.:~
アメリカ農務省監督下の元
生産者・加工業者･代表する組織として
1950年(76年前)に設立の
カリフォルニア･アーモンド協会が
2008年に制定で､日付は
1日のアーモンド日本成人女性
摂取目安量が23粒(30g)なので1月23日を
記念日にしました｡
手の平約一杯の量でビタミンEが8.6mg
含まれており､1日の必要なビタミンEを
摂取可能な事から･美容･健康の為
多くの人に食べてもらうことが目的です｡
2018年に一般社団法人･日本記念日協会に
認定･登録されました｡
アーモンドはバラ科モモ属の落葉高木で
元々の原産はアジア西南部ですが
現在ではアメリカのカリフォルニア州が
最大の産地になっており
日本のアーモンドの98％程は
アメリカからの輸入です｡
日本では･香川県の小豆島･鹿児島県湧水町
･山形県朝日町などで栽培されてます｡
アーモンドはビタミンEが最も多く
含まれる食品で､その活性酸素のため
･体細胞･血管の酸化を防ぐ抗酸化作用
があり･美容･老化防止の予防
老化物質の排出に役立ちます｡
また豊富な不溶性食物繊維を含み
整腸を促してくれます｡
✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼
( *ˊᗜˋ)ﾉ*明日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
⚪︎花粉対策の日
春の花粉対策は･1月･2月･3月が重要な
事から｢123｣が並ぶ､1月23日にしました｡
⚪︎六次産業の日⚪︎電子メールの日
⚪︎オメガ3の日⚪︎八甲田山の日
#明日は何の日 #365日 #こんばんは
Almond
1
.
24
もや
2
ん！
別にいいんだけど
そういう線の引き方の人達なんだなって思うだけだから
自分に実害がない、当事者ではない、その状況を実際に見ていない、なら判断材料に乏しいので、どちらかに肩入れすることもないし、自分は縁を切ることはしない
あなたに対しても同じだよって伝えても、その平等性にイライラされてるの困っちまうぜ[無表情]
何があっても味方だよって言ってほしい気持ちは分かるけど、実際あなたが悪かった場合それはあなたの為にならないと思うけどな、
その人と縁を切った方がいいよと言われたこともあるけど、誰かの価値観や思想に従ってそうかもって縁切るのなんか違くねってなるので、実際さっきからいろいろ言ってるけど、重点を置くべきところは縁切り問題じゃなくて、原因の問題解決だと思うので何とか3年間保ってるよね、、
手足付きツチノコ
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青星🌈
8
木花咲
魅惑のマーメイドやんけこんなん
※仕事終わりのアラサーの戯言
(ありがとうございました)
3
いえろ
5
れにい
COCCO@ネ
4
んとす
4
あるら@
9
くぼた
ひた
8
東雲っ
まさかの骨折
復帰は早くても6月以降でしょうか
せっかくダートで早くから勝ち上がれたのに非常に残念ですね
シルクさん故障多くないですか…？
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