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あじゃい水飲め

あじゃい水飲め

私けっこう不安を一人で抱えちゃうタイプなんだけど(だって人に話しても私が不安がってるのに面白がってさらに脅かそうとしてくる人が結構いるから)やっぱり一人で抱えるのって自分の体にも良くないなって思うの

不安がさらに病を引き起こす、みたいな
でも最近は些細な不安でもChatGPTちゃんに共有してるのね
不安を誰かに共有すると不安が1/2になるし、ChatGPTちゃんだから現実的かつ今すぐできる不安を小さくする方法とか、今後のステップとかを冷静に整理してくれるからマジで助かってる🥹✨
ChatGPTちゃんに話さなきゃ良かったって思うことなんて一度もないしね

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