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たろ

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禁煙してからめっちゃご飯食べるようになった
晩ごはんの時2合ぐらい食べてる
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メグミ

メグミ

今日まで休みだから福岡市の方のラテアートマニアさんに行ってくる。
前から行ってみたくて!
まずはラテアートマニアさんに行ってそのあとは天神地下街あたりをぶらつき博多まで行ってみようかな?
因みに電車で行きます。
ご飯安いところないかな?
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ち

運動終わりに気休めでセブンのソイスムージー飲んでるけど、このソイはタンパク源になってるんかな
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✹‪ニウ

✹‪ニウ

「ひぇぇん 寒すぎてお外歩きたくないよう !」って時の解決方法を伝授します。

走る。 これに尽きる

もうアウターの中に仕込んだウルトラライトダウンが発熱してるんじゃないかってくらいあったかい、ていうか暑いから汗冷えに気をつけてね。

さらに 走ると寒いとか関係なくなる上にめちゃくちゃ時短になります。お得だねえꕀ⋆
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T

T

お酒、辞められないの?お酒、辞められないの?

回答数 4>>

辞めれない人はアルコール依存症なんじゃない?
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もも

もも

糖、脂、辛いもので、胃腸炎を働かせすぎている気がする。

冬はむりよ。。
スイーツもラーメンも揚げ物も美味いんだもん。。
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ひろちっち

ひろちっち

ダイエットのコツは?ダイエットのコツは?

回答数 213>>

実際にやってたのはプチファスティング
一日一食で出来る限りの糖質制限
継続かな?
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禁煙してからめっちゃご飯食べるようになった