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しあ

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トモ

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話しましょう〜

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とも

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SNSの誹謗中傷から逃れるには、
「相手と戦う」よりも、
まず、自分の心を守ることを最優先にしよう。

誹謗中傷の多くは相手のコンプレックスや不安が燃料になっているだけで、

あなたの価値とは無関係。

真正面から受け止める必要なんて、
本当にない。

まずやってほしいのは、
“距離を置く”という冷静な選択。

ミュートやブロックは逃げじゃなくて、
心を守るための正当な手段。

あなたの空間に、
わざわざ他人の毒を置かせる必要なんてない。

次に、
自分が揺らいだときは、
深呼吸して、

「わたしはわたし」



軸を戻すこと。

SNSの世界は、
リアルの1ミリも知らない人が、
勝手に意見を投げてくる場所。

そんな他人の言葉に、
自分の人生の舵を取らせる必要はない!

一度アプリを閉じて、五感を戻すのもアリ。

好きな香りや温かい飲み物、散歩など、
からだが「今ここ」を思い出すような行動はめちゃくちゃ効く。

それからね、
信頼できる人にちょっと話すのも大切なこと。

「こんなこと言われたんだ…」って、

少し吐き出すだけで、

心の重さが半分くらいになることもある。

誹謗中傷は独りで抱え込むほど毒が回るから要注意。

もうひとつ大事なのは、
「誹謗中傷に反応しない勇気」。

沈黙は負けじゃなくて、
「自分の人生を優先する」という強さ。

相手に反応した瞬間、
向こうの土俵に足を踏み入れてしまう。

あなたはあなたのステージに立っていればいい。

そして最後に・・・

誹謗中傷が来るのは、
【何かを発信している証拠】

動いてる人にしか矢は飛んでこない。

だからこそ、
必要なのは怯えて止まることじゃなくて、
「それでも私は進む」という静かな決意。

心を傷つける言葉から距離を置き、
あなたの大切な人たちと、
自分が信じる道を歩いていけばいい。

あなたの価値は、
見ず知らずの匿名の一言で揺らぐほど軽くないからね!!

長文をお読みくださり、
ありがとうございます[照れる]

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 2026年1月20日(火)
   とも
ともカフェの星ともカフェの星
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SAYONARA MAYBE

NOMELON NOLEMON

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S君

S君

誰かはなそー
#いいねで個チャ #あっち系
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み

ちょびーっとだけ電話してくれるヒト
#話し相手募集中
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ひまり

ひまり

誰か話しましょ
#中3
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ぽん

ぽん

好きって言う事で相手もそうなってしまったら嫌だなと思うから躊躇うのよ。
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し

お話ししませんか??お話ししませんか??
話しましょーう
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一条睦

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とりあえず最高気温30℃とか頭おかしなるで
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オリックスTJバッッッッッッ
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はぁぁぁぁぁ、重たいぃぃぃ…
#朝ドラあんぱん
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しかも今朝起きたら7時で叫んだ
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おさか

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ポローリからのペローリの意味は?
ポローリからのペローリは、特定の文脈や文化において使われる言葉であり、一般的には以下のような意味を持つことがあります。 言葉の由来: 「ポローリ」と「ペローリ」は、特定の地域や文化における方言や俗語である可能性があります。これらの言葉は、特定のコミュニティやグループ内での意味合いを持つことが多いです。 文化的背景: これらの言葉は、特定の物語や伝説、または地域の習慣に関連している場合があります。例えば、特定の祭りや行事において使われることがあるかもしれません。 使用例: 具体的な文脈がないため、一般的な使用例を挙げることは難しいですが、地域の人々の間での会話や、特定の作品におけるキャラクターのセリフなどで見られることがあります。 このように、ポローリからのペローリは、特定の文化や地域に根ざした言葉であり、その意味は文脈によって異なることがあります。具体的な情報があれば、さらに詳細な解釈が可能です。
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ぺ

朝から風呂とサウナ、たまらーん
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の

ベジータキレてる
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ゆきほ

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週末くらいに申し込みしよ〜
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国立は屋根で反響して意味わからんことになる
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こっぺ

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ポローリからのペローリの由来は?
ポローリからのペローリの由来は、主に以下の要素に基づいています。 言語的起源: 「ポローリ」と「ペローリ」は、イタリア語の「pollo」(鶏)や「però」(しかし)に由来していると考えられています。これらの言葉は、料理や食材の選択に関連して使われることが多いです。 地域的背景: ポローリは、特にイタリアの特定の地域で人気のある料理や食材を指すことがあり、ペローリはそのバリエーションや調理法を示すことがあります。地域の食文化や伝統が影響を与えています。 料理のスタイル: ポローリからのペローリは、特定の調理法や食材の組み合わせを指すことがあり、これにより料理のスタイルや味わいが変わることがあります。 このように、ポローリからのペローリは、言語的、地域的、料理スタイルの要素が組み合わさって形成された概念です。
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