共感で繋がるSNS
投稿
きのこ
この前の採血の結果、すい臓に異常はないって言われた。右肩が痛かったのは謎のまま終わってしまった。最近は痛くならないからまあ、いいか。
赤ちゃんの手が見えて、すごくちゃんと手の形してた。旦那さんもみたかっただろうに。診察早く呼ばれちゃって、のんびりしてたから、旦那さんはエコー見れませんでした。たぶん旦那とこれる最後の機会だったのに。ちょっと残念がってた。
6
関連する投稿をみつける
供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸
知っておきたい！ 3つの健康入浴効果とは？ - ウェザーニュース
温浴（湯船につかること）は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果：血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果：むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果：筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9（陸上の約10分の1）になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態（副交感神経優位）になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注：42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう
1
ゆうきゃん
回答数 12>>
親指→赤指
人差し指→青指
中指→黄指
薬指→緑指
小指→桃指
6本目の指→銀指
大喜利のお題の星
ちぇいす
7歳もそこそこ強い。
そもそもUNOは運ゲー？引きの強さ？
やっぱ純粋無垢は何しても強い🤣
#2時に目覚めて家事頑張った
#お腹空いた
育児・子育ての星
アサ
ミルク6時間空きました、、、起きる気配ないか起こして飲ませたけどいつなったら起こさんでいいんやろうか
育児・子育ての星2
ハンバーガーキッド
どこで教育を間違えたのか。
40代の星3
☺︎
泣き出して、旦那起きてくれるけど、
もう私が戻って2秒後にはイビキかいて
寝だすからやばいよな、ムカつくんやけど笑
6 もっとみる 
話題の投稿をみつける
板ロド
現状発表されてる奴はブレードジェノは元々無い奴なんだけどウルフは元キットにあった首と尻尾のジョイント無くなってるのが気になって
9
寺社巡
27度で日が曇ったのでロードへ。
前後で体重を計ったら700グラムも減っていたｗ
調べると暑い時の発汗量は200グラム/1キロメートルだってｗ
だいたい合っているｗ
体重と体系に大いに依存している？
#長野市 #ジョギング #発汗
9
ゆうき
4
えのや
LDHコレステロールだったら良いのにネ！！！←全然上手くない
4
クツゴ
すれ違っても残り香でも「クサっ！」て言葉出ちゃう。
柔軟剤ユーザーは減ってる気がするけど、抗菌洗剤使ってる人増えたよね。
すごい刺激臭(つまり有害)なのに、慣れて平気になるって本当に怖いことだよ…
ずっと吸ってるのマジこわい。
#香害は公害
ここち
樊於期が魏を攻めて和平交渉へ向かう流れ。政は天下統一への一歩としてとらえ交渉に条件を付ける考えを示し李斯の提案を聞いて開眼。魏の使者の3城を差し出す申し出に対して呂不韋は10城要求。政は馳道、文字、度量衡、自由往来の4条件を提示、城を渡すか条件を飲むか選択を迫る
5
ねこし
翌日始発で並んだけど1時間でなくなってたもん…レジのお姉さんに1枚お願いします！って取ってきてもらった瞬間に売り切れたw
2ここち
嫪毐に和平交渉の策を持ち掛ける魏宏。虚栄心が強い嫪毐の心をくすぐり簡単に篭絡→使者が改めて提示した和平案を趙姫は即答で受け入れる…さらに監国の代理を務めよ…と。一度固辞しつつもちゃっかり相邦と対等な地位に座る嫪毐…呂不韋をじっと見据える挑戦的な顔が腹立たしい
2
後鼻漏
しゅー
1 もっとみる
関連検索ワード