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みるく🐇🤍
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ひで
1 つ目 ニーカット
相手の伸ばしてる脚を両足で挟むんで中腰でしゃがむ。
伸ばしてた方の脚を、内腿側から脇で抱える。
脇をしつつ、右肩で相手の胸に体重を乗せながらニーカットする
2つ目 スマッシュパス
両足で挟んでしゃがむ所まで同じ。
相手のデラフックは右手と右足で外しておく。
右手は相手の膝を抑え続ける。
挟んでる足の膝関節の裏側に膝をぶち込む。
膝は地面に付くくらい。
反対の脚はニーオンみたいに脚を伸ばす。
同時に右手は相手の襟辺りを掴んでおく。
姿勢が安定したら枕してクラッチ。
この後、ロングステップでパスをする。
3つ目 腰をスプロールみたいに落としてパスをする。
これ、どうやるんだったか、忘れた…
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Justin🪽
投手10垢
投げ先Justin
はこあけの星
2
FUKUtarou
前半はグリーンカチカチ。
コンクリートみたいな硬さだったので、転がすアプローチを試しましたが、練習不足でイマイチ。
いい経験になりました。
今日は、ミスが多かったウッド系の練習を中心に軽くやってきました。
ボールとの距離が狂っていたようで手直し。
後日、しっかり練習し直したいと思います。
転がすアプローチも少し練習しておきました。
次回は決まってませんが、近いうちにいきたいと思ってます。
#ゴルフ
#ひとりごとのようなもの
ゆずれもん
回答数 7>>
ゴルフ初心者&応援者4
shuu
2
Nakasho
得点ゴリゴリ取ってプレーオフはいけるけど、そのうち全盛期過ぎて残ってるのはディフェンスできないちょっとプレーメイクと点取れるガード。
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薮桁(や
思い返せばなんか職場の人より高頻度で飲んでる気がする…！呼んで頂き光栄です✨楽しい席をありがとうございました！世界のヒロイン善哉さんの1年が楽しい日々でありますように
7
よく喋
やっぱTシャツとか欲しいわね
日常使い出来る微オシャンなグッズが欲しい
俺含めもっちり系男子がちらほらおったから、是非XXLまで展開して頂けると助かるわ
オーロラポーチに付いてる絆マークでもエエんよなぁ〜
#絆ナイ
#ハプニングひみつ基地
3
京 ➤Kyo
相討ちになって大の字に倒れてる所を回収する役 やります
3
❤️桜
普段と違う色でキンブレ振るの新鮮だった！
ゆーさんとねんどろで写真いろいろ撮りました💙❤️
(ろっぷちゃんはしおんさん、デカモンりくはひいろさんから拝借しました！ありがとうございました🙇🏻♀️)
2
そる
6
れんれ
5
ゆきほ
二次創作か？
1
すー
理人の絵も、実際の衣装もヘアメも、全部ぜんぶ素敵で刺さったぁ????????MV楽しみだねーこれは期待しちゃうよー！
#hiromumail
4
ひなの
4
アルル
ファンティアの更新もありがとう💙
眠れそうなら夜はゆっくり休んでね🌃
いっぱい食べる君も好きだよ🍚✨️
おやすみ日南ちゃん世界一愛してるよ
(ᐢ꜆ . ̫ . ). ̫ . ᐢ)ｷﾞｭｭｭｳ💙
#日南ちゃん
#おやすみ日南
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