「反復・継続・丁寧」は心地ええんや。｜みるく🐇‎🤍の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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みるく🐇‎🤍

2026/01/18

「反復・継続・丁寧」は心地ええんや。
By北信介

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ポニー

認知行動療法受けてますか？

回答数 1>>

デイサービスに行ってた時に、心理学の講座で、勉強しました。

ざく🥁🍙

今日の仕事のハイライト
→龍角散のど飴を撒き散らした

拙者、(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ

さらだ

いろんなことに対して気が向いたらマインドで生きてます。

るか

1週間前に入社したおばぁちゃんが
1年先に入社した私に対してタメ口ってアリ？
たかが、1年なんですけどね…

そのタメ口ってのが
「ねぇ、これ使っていいの？」とか
「これ、どこ？」とか

入社した人の年齢が自分よりだいぶ年上だと
言葉遣いって入社した順が優先されます…よね…？

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つばぴ

#ホメ療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化

⭐️洗濯たたみ・干し・食器洗い等ができた
⭐️通院できた
⭐️ゲームができた　#ファントムパレード
⭐️昼寝ができた
⭐️友人と電話できた
⭐️夕食準備ができた
⭐️家族みんなが健康で幸せだ

お⃟ん

そういえば、まだ2日目だけど、頭痛の予防薬、あんまり効いてない気がします。
でも、飲み続けたら効いてくるのかな。信じて飲んでみます。

〜愚痴です〜
自分の子どもに国語辞典買ってあげないのなぁぜ？普通買うのでは？
我が家のことではないのですが。子どもいないので。
#パニック障害 #不安障害

わすか

今日のMステにAKB48が久しぶりの出演✨🎶

ゆきりんに関しては最後の歌番組出演＆Mステ100回目の出演らしい😳✨

残るは卒業公演になってしまうのかな🥲

今日はリアタイします！

#ゆきりん
#AKB48
#Mステ

カキ

ライブのオタクなのでこういった接触イベ、マジで人生初だったのですが本当に参加出来て良かったなと…地元での開催本当にありがとうーーーレポは控えますが、ドッチャドチャに可愛かった視界は薄れる前に記録します…

ろく🌱

今までお風呂の時、子だけいれて自分は後で入り直して髪とか洗ってたんだけどそろそろめんどくなってきたな。
一緒に洗っちゃう派はドライヤーどうしてるんだ…？🤔近くで待たせてる感じ…？？大人しく待ってくれる…？

すい☺

最近毎晩自分の布団から抜け出して大人のベッドに上がってくるからもはやもう初めから上で寝かせるようにしたんだけどベッドが同棲時代から変わらないセミダブルだから狭…😂😂大きいの買い直すかシングルとか買って今はくっ付けていつか息子大きくなったら離して使えるようにするかどっちがいいかしら

雅

こないだ🐷さんの🧠を串焼きでいただきましたけど、大体白子でしたので、むしろヴェさんは一口食べたらいけるのではないか。なんなら、あ、うま……懐かし。ってしてるヴェにびっくりしてるマゼがいるかもしれない🤭

ねくぷ

さてさて、またゆっくりとカスタムシスターを作るとするかな。
とりあえず、全塗装と加工からのオリジナル武装開発はできたので、次はもう少し一貫性のある作品作りを心がけてみよう。
あと、意外なパーツの使い方とかもだ。

きりは

前の部の先輩たちはなかなかすごかったよ、なんか不機嫌でめちゃくちゃ当たり散らしてくる人とかOJTの先輩は教え子への無視やら冷たい態度がすごくて生き残ったのあたししかいないし、夕方に手伝いますよって声かけたらあたしに案件全部渡して自分は帰る人とか結婚の報告したらマジギレされたりとか。

みち

職場の要注意人物（女性）に今日初めて噛みつかれた！こ、これか〜っ噂のヤツーって感じ。私は指示通りに業務を遂行しただけ。隣の部署で私の指示命令系統ではないので毅然とした態度でお断りしたら、黙って席に戻った。その後上司が謝りにいったら「◯◯さんがかわいそうじゃん」って。すり替えたな！

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