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投稿
ハイネ𓃵
(外食はほとんどしない、間食もほぼなしなのでこの二つは計算に入れない)
必要タンパク質量はクリアしててカロリーも消費カロリーよりしっかり下回っているのでかなり優秀では
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コメント
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ฅ^•ω•^ฅ龍斗
うまーいです
喫煙所の星
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アオイ
片道で計算してた。さすがに定期ですかねー。
はい。騒いだ。
みずひこ
から変なコメントを返信してたら
すみません(おにさと)によってハードルを
あげられた感じあるマシマシはラーメン
だけにして下さいね
ちろる🐶
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サラ𓌉◯𓇋🐈⬛
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