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みんみん
何故これが世界の常識だと
思ってしまっていたのか😳
🕒
地域によって
朝日が見えたら、日没から、
と暦や信仰によっても変わる
ので
海外の方にタスクを渡す時は
UTC、TAI、JSTで
時間をしっかり記さないと
いかんね🤔
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寝太郎
伊坂幸太郎 終末のフール
8年後に小惑星が地球に衝突し滅亡すると発表された、5年後の世界を舞台にした連作短編。
仙台のヒルズタウンという団地に住む人々が主人公。
衝突する事が発表されたばかりの頃は世の中が大混乱したものの5年経過しだいぶ落ち着いてきた、
という所とか設定が妙にリアル。
自分だったらどうなってしまうのか
考えながら読んでました。
個人的に好きな作品でした。面白かった。
それはそうと、目次見た瞬間に
ハライチの漫才を思い出したのは
自分だけではあるまい。
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ほろろめ(療養中
回答数 5>>
ただ、何か1文字で表わせというなら「愚」に尽きる。
ヒィ〜ちゃん❤︎
葛西紀明
現在53歳ながら24、25年と国内大会で2年連続優勝を果たすなど、現役選手として記録に挑戦し続けているレジェンド・葛西紀明氏。
彼がセルフマネジメントの極意を余すことなく語った書籍『限界を外す レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方』より一部を抜粋・再構成し、メンタルにも役立つというランニングの方法を伝授する。習慣化したくてもできなかった人にもオススメです。
51歳で見直した減量とランニング
世界の舞台に復活するために、大きく見直したのは減量とランニングへの取り組み方です。スキージャンプでは、「体重が1キロ増えると、飛距離を2メートル損する」と言われています。シーズン中の僕のベストの体重は59.2キロ。身長が176センチ、体脂肪率は約5.8％です。
僕の場合、40代までは、大会前に「3日間の断食」をすることで体重を落としていました。断食に欠かせないのがブラックコーヒー。カロリーゼロですし、水やお茶と違って、コーヒーを飲むと僕の場合はおなかも鳴らないので、減量には最適な飲み物なのです。
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