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☕︎ 雫 ☕︎

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今日は走らず、ウォーキング!

毎日の筋トレは新たなメニューをいくつかしたけど、習慣化できているのでよかった!

あとは、少し減量!
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なな

なな

中華料理を通して、人と人が自然につながる時間を
一緒につくりませんか?

この活動は教会が主催していますが、
信仰への勧誘や参加の強制はありません。
無信仰の方も、もちろん歓迎です。

簡単な調理や配膳を通して、
あたたかい食卓と交流の場を広げようと開催します。

「教会は初めて」という方も、
安心してご参加ください。

【メニュー】 麻婆豆腐、青椒肉絲、エビマヨ等
【日時】 1/17(土) 12:00-15:00
【場所】 港南地区民センター
【費⽤】 2,000円 (材料費込)

主催:YZCボランティア部
手ぶら参加OK(エプロン推奨)!
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ねこち

ねこち

流石に偉すぎる…( ・´ー・`)
目指せ1年
duolingoduolingo
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n

n

なんかめっちゃ胃が気持ち悪い🤢
生理前やから?
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ぷるめりあ

ぷるめりあ

病院行ってマイナンバーはいいんだけど、
顔で認証するのめっちゃブスすぎて嫌になる笑
病院行く時点で体調悪いし、
昔の保険証でよかったんやけどなあ。
マスクおろす必要もないしなあ。
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タービン弾(マコト)

タービン弾(マコト)

寝ても寝ても寝ても寝ても縦になると眠気が来る
横になると眠気が来ない
自由律俳句の星自由律俳句の星
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鮭

低浮上どころか一度も浮上できなかったな
でもやっと普通の時間に寝れるぜ
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ま

筋トレ楽しいジム行ってみたい
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