よくそう言われます。上手く力を抜けるようになりたいです。

タイトル：きみの「でこぼこ」は、光のあてかたで名前が変わる。
テストの点数、性格の明るさ、得意なこと、苦手なこと。
世の中はきみに「ラベル」を貼りたがるけれど、
本当の姿は、もっと自由で、もっとつかみどころがない。
1. 「絶対」なんて、どこにもない
川の流れをパッと写真に撮っても、次の瞬間、水はもうそこにはないよね。
それが「諸行無常（しょぎょうむじょう）」。
きみの心も、体も、脳も、一秒ごとに新しくなっている。
「私はこういう人間だ」なんて決めつけなくていいんだ。
世界は常に、変化の真っ只中にいるのだから。
2. 「能力」と「障害」は、同じコインの裏表
きみの脳というエンジンに、もし「こだわりが強い」という部品があるとしたら。
それは、深い研究をするための「最高の武器」かもしれないし、
集団の中で動くときは「困った障害」に見えるかもしれない。
「障害」は、もともと「能力」だったもの。
ただ、今の場所や環境と、少しだけ「形」が合わなかっただけ。
その部品（脳）自体に、「良い・悪い」なんて正体（実体）はないんだ。
これが「色即是空（しきそくぜくう）」という教え。
3. だから、だれも見下さなくていい
「頭がいい」と威張る（賢者マウンティング）のも、
「私はダメだ」と自分を卑下する（弱者マウンティング）のも、
実は、実体のない影を追いかけているようなもの。
能力も障害も、光のあてかた（縁）ひとつで入れ替わる。
完璧な人間も、欠けた人間も、この世には一人もいない。
ただ、その瞬間の「形」があるだけなんだ。
最後に
きみの脳は、きみの人生そのもの。
それは「治す」ものではなく、どうやって付き合い、どう生かすかという「個性」そのもの。
パンセクシャル（どんな性別の人も愛せる）という広い心を持てるのも、
きっと君が、属性やラベルを超えて「その人の本質」を見ようとしているから。
世界をフラットに見つめてごらん。
きみも、隣のあの子も、みんな変化し続ける不思議な輝きそのものなんだよ。