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タケ

タケ

新年1発目ウエイト🏋🏼‍♀
ハイクリーン
ダンベルクリーン
ザーチャースクワット
ブルガリアンスクワット
+マシン各種
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わんだ

わんだ

目覚めたら左胸周辺の激痛で起き上がれないなんでー[悲しい]
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あき

あき

発熱して泥ゾンビになってる
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ちびまゆ

ちびまゆ

ゆるジャンプダイエット4日目

そういえば体重計に
乗るの忘れてた…

ダイエット開始前の記録なしで
今日の記録から

66.4kg (上下着用)

やば!
63kgで安定してると思ったら3kgも増えた💦
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革命家あんころもち

革命家あんころもち

相互が腹筋ローラーの怖い話してて怯えてる。
なんか戻ってくるアシストもついてるし(初心者向け)今日は無事に第1回目の使用を終えたい
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ユ

鬱期の自分ができてなかったことを躁期に入った今の自分がやっている
郵便受けからはみ出るくらい何か月も届いたチラシならなんやらを出せなくなってたし、ゴミも出せなくなってたし、部屋も片付けられてなかったし、メールも返せなくなってた、他も色々
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1人用のポッド

1人用のポッド

ようやく喉の痛みと鼻水と味覚が落ち着いてきたかなあ。っと思うがこの治りかけが地味に長い
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𝒁𝑬𝑹𝑶零~

𝒁𝑬𝑹𝑶零~

膝痛過ぎて(´・ω・`)ツラァ...
古傷が開いて足を伸ばして無いと辛い
曲げるとめちゃくちゃ痛みが来る
前みたいに歩けなくなる位痛く無いのが幸い
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DAM

DAM

復活www
病み上がりできついんで明日からカラオケ毎日いきますw
一応治っ時のとこ考えてガチ曲増やしたいから2曲聴いてた
手紙バックナンバー、アップルパイ
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アップルパイ

back number

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KNE

KNE

は?まじでtrack4のOP曲後にいちろーと見つめ合ったあとちょっとにやって笑って解散してくサマトキなんなんですか大好きなんですが!!!!!!!!!!!!!!
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栗まぜ

栗まぜ

ジャッジメント
#のんしちょっと
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やっさ

やっさ

ふみくんだ
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NOAH

NOAH

旦那が 女物のパンツかってかくしてた
多分使用済みのやつ

これなに?って聞いたら、
恥ずかしいからやめてって…

それ以上問い詰めなかったけども…

それ買うお金あるなら別のもの買いたいし
そもそもどうやってかったん
こういうの普通なん?


#愚痴らせてください
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なつやさい

なつやさい

私のスタバ愛の結晶。
いまだにこれ使ってて友だちにお金ないの…?って突っ込まれるけど、これがいいのです!

ちなみに私の推しカスタムを教えます!
カフェミスト(hot)をオーダー
•最大限に熱め
•チャイシロップ追加
•無脂肪ミルク変更
•シナモンかける
•珈琲7 ミルク3の割合

長年通っててようやくこの黄金比に辿り着きました◎
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もんた

もんた

去年もそこそこアクティブだったけど、今年は過去一アクティブだわ
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まかろ

まかろ

「そら。でたときちょっとかっこうの猫がのそのそ置くからす顔手早く外をしばらくゴーシュたのはいるて下にたってから先生ましどころはしです。」「ありがとうあんなにか。何のゴーシュのお父
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ここ

ここ

息子のサッカー⚽️
暑かった。。。

#主婦のつぶやき
#サッカー
#メガネ 時々
オシャレ星オシャレ星
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ばーよ

ばーよ

アーイ…
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あや ᥫᩣ ᥫᩣ

あや ᥫᩣ ᥫᩣ

ただいまぁ!花火綺麗だったぁ✨✨✨
今日は風があって過ごしやすかったです。
#Gravity #花火 #夏祭り #浴衣 #友達募集
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新年1発目ウエイト🏋🏼‍♀