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絶対痩せたい おこめ

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そろっと本気で痩せる
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よりみ

よりみ

以前職場でお世話になっていたお姉様に会った

母よりはずっと年下だけど
いつもお母さんみたいに
寄り添ってくれる人だった

母が亡くなった時も
49日がすぎた頃も
連絡をくれたり
そして命日が近い
今日お会いできたのは
お母さんが会わせてくれたかもしれないなぁ

いつまでもお元気でいて下さい
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かずさ

かずさ

双方、次の一手が気になって仕方ない😂✨

力戦将棋、バンザイ!!
どうせ、明日から休みだし、仕事放ってこちらに全力参戦しようかしら🤔

#ShogiLive #第72期王座戦挑戦者決定トーナメント #菅井戸辺 #33手
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今日も

今日も

#ごきげんのススメ

23,自分の繊細さに気づく

繊細なところは誰にでもあります
自分は、どんな時に繊細になるのか?
モニタリングしてみるといいと思います

例えば、言葉遣いでぐはっと来るなら
自分の使っている言葉に気をつけること
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ひで

ひで

ふと。
2023年
則本の投球回が155で防御率2.61(先発チーム内1位)だったわけだが

投球回を100近く減らしてクローザーするのと
先発続けるの、結局どっちがチーム勝率いいのだろう?
#楽天イーグルス #則本
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今日も

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#ごきげんのススメ

24,面倒くさいことほど先にやる

後が楽です!

頭ではわかっているけど…という時には
試しに15分タイマーを使ってみてください

やることを決めていなかったら
あっという間に過ぎてしまいます

ゲーム感覚で、15分だけやってみましょう!
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今日も

今日も

#ごきげんのススメ

25,ごきげんは愛と感謝の周波数への切符

ごきげんを勧める理由は、これしかない
高い周波数を目指し維持できるように
自分を調整していく

ごきげんさんになると決めた方なら
もう大丈夫ですよね?
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ころこ

ころこ

息子の高3最後の体育祭をこっそり見にきている。中高一貫の学校で、高3生を見ても息子とは関係ないずっと先のことだと思っていたのに、あっという間だった。一瞬目を閉じてまた目を開いたら、小さな息子はいなくもう大きなお兄さんになっていた感じだ。
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みなま

みなま

うーん、朝ご飯あげすぎると昼ご飯ほとんど食べない🙄
今日のお昼は30分経っても半分しか食べなかったからもう切り上げ!
ちょっと量調整するか…
うちの子は午前寝1.5〜2h、午後寝が0.5〜1hで午前の方が長く寝るからあまりカロリー消費されなくてお昼食べないのか?
160g、160g、180gでいくか
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ポタ子

ポタ子

中耳炎で通院中だから鼻水の薬も抗生物質もあるし、坐薬もつい2週間前にもらったのがあるのよね GWだからいつもの小児科やってないしどうしようかな…。咳があるから咳止めもらいたい気はするけど、当番病院かかるほどではない気もする…
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クード

クード

………やらかした

初めて刀剣破壊してしまった……
レベリングで連れてた泛塵を…
洛陽箱4つめで重症、帰還できると思ったらそのままボス戦
そのまま破壊………

……ちょっと、後悔が…
ちゃんとイベント詳細見ておけば……

……ちょっと、少しだけとうらぶ離れるかも…
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