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よた

第1回 冬休み飯⛄️
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JIN
効能→カリフラワーはビタミンCが豊富で美肌・免疫力向上に役立ち、食物繊維で便秘解消、カリウムで高血圧予防、グルコシノレートで解毒作用や抗炎症作用が期待でき、疲労回復や貧血予防、生活習慣病予防にも効果的、熱してもビタミンが損なわれない特徴があります。
里芋、挽肉類は和えました、栄養価も考え味も交わり合います。
そして、柚子の皮 →柚子にはビタミンC、クエン酸、カリウム、ヘスペリジン、リモネンなどが豊富で、免疫力向上、美肌(シミ予防、コラーゲン生成)、疲労回復、血流改善(冷え性・肩こり緩和)、ストレス緩和(リラックス効果)、便秘改善など、美容と健康に多岐にわたる効能が期待できます。特に皮に栄養が凝縮されており、香り成分のリモネンは血行促進やリラックス効果を高めます
召し上がれ 𖠚


あんみつ
6月販売予定!楽しみ[ほっとする][ハート]
ばつ丸くんいないけど!?シークレットかな?[泣き笑い]絶対ないけど[大泣き]笑
次回に期待✨




ʚ🎀ɞ

™夜空☁️🫧
回答数 177>>
が!ここはラーメン!と言っておく!
ラーメンだったら豚骨醤油ラーメン!
パスタなら明太パスタ、ボロネーゼ……
ニンニク風味の和風パスタ、ペペロンチーノ!
が好きかなぁ〜

Syooow🍀🏇
ある日のBISTRO前菜盛り合わせ。
フォアグラのテリーヌ
鴨むね肉の低温調理
豚肩ロースのローストハム
ギリシャ風野菜のマリネ。
和食フレンチ屋さんをやってます。


れもん🐝🦊🍋




ちくわ
昔は不味かったのに
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Belias☭

じろう

かにみ

でぇち

𝕖𝕔
YHOPはどんな意味?
YHOPは「Yokohama High School of Performing Arts」の略称で、横浜市にある芸術系の高校を指します。この学校は、演劇、音楽、ダンスなどのパフォーミングアーツに特化した教育を提供しており、学生は専門的な技術や表現力を身につけることができます。
特徴
専門教育: 演劇、音楽、ダンスなどの専門的なカリキュラム。
実践的な学び: 舞台制作やパフォーマンスの機会が豊富。
進路支援: 芸術系大学や専門学校への進学サポート。
このように、YHOPは芸術に興味がある学生にとって魅力的な選択肢となっています。

ユキノ
だってその予定のために、生きてるんだもんね
明日はコレをする
明日は何時にここに行く
そのために、今日はなにをして何をしなきゃいけなくて
って

みぶや

白珠🎑

キャリ

ワーク
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