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ふとん
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NoA

りん
誰か助けて


ごう
答えをくれない
ただ
今の重さを
そのまま返す
逃げれば
逃げただけ
正直に重く
向き合えば
静かに支える
呼吸が先
意思はあと
震えは
弱さじゃなく
境界の合図
一回
また一回
世界は縮み
身体だけが
真実になる
終わったあと
誇りは残らず
ただ
汗と静けさが
床に落ちている
今日も
生きていた
それで十分だ
#筋トレ

スマイル
職場の女子が女子すぎて
最近やってけない
気にしすぎといわれるけど
気にしてる人がなぜ悪くなるのかがわからない
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大葉

海鬼29(

みらい

エ リ

てらぽ

ひなこ

かな
(さっき書いたのに消えた😨)
1日目はきりしま畜産でシャトーブイアンを堪能😋✨
お肉がとろけるって聞いていたが
本当なんだー!!
ってめっちゃ感動✨
貸し切り露天風呂で
夜空見ながら露天風呂など3種類の温泉を楽しむ🎵
贅沢して就寝😌🌃💤
2日目は昼ご飯にいちにいさんっていう黒豚しゃぶしゃぶが食べれるお店へ
ここは空港関係の方達がよくくるお店らしく
いつもは混んでいるらしいが
ラッキーなことにそんなに待たずに案内されてラッキー(^-^)v
その後ラムネ温泉っていう
疲労回復に効果がある温泉にはいってきた。
一見普通の温泉だけど
温度が丁度よくて😍
いつまでもはいっていられる…
移動中睡魔に襲われたぐらい
疲れが取れる温泉でした✨✨✨
最後は曽木の滝にいってイルミネーション見てきました👋😆🎶✨
いっぱい写真を撮りたかったけど
充電がわずかで
目に焼き付けてきました✨
3日目は
帰りの飛行機まで時間があったから
昼食を空港内にある
月よみっていう鶏そばのお店へ
そばですがスープは白く濁っていて
さらに白トリフ油で味変させて
また2度楽しめる😍💓
おいしかった😋🍴💕
食べるか
温泉入るかだったけど
とっても楽しめた旅でしたー✨










花恋🇯🇵かれん
今日はNHKFM放送で
シューベルトの【魔王】を聴きました
この曲を初めて聴いたのは小学生の時。
音楽鑑賞の時間に聴きました。
懐かしい!
でもこの曲
【魔王】【子供】【お父さん】の三人を
一人で歌わなくてはならないのよね?
1人3役か😳
私の大好きな【ディートリヒ·フィッシャー·ディスカーウ🇩🇪1925〜2012】
が歌っていました。
さすが!素晴らしい
ささやかな幸せな時間を過ごしました。
おやすみなさい。
カレン




魔王

*꒰ঌ芹乃໒꒱*
@まぁたん と元職場の後輩さんと飲み飲み🍻
予約したつもりが出来てなかったけど
席余ってて良かったー(笑)
よく分かんないけど
軍団長任命されたり楽しかったよ٩(ˊᗜˋ*)و♪
次は新年会楽しみだね[大笑い]
異動してからも仲良くしてくれて嬉しい!
久しぶりに楽しいお酒でHappy!


嫺若
超スゲェ楽になれる方法を知りたいか?
誰でも幸せに生きる方法のヒントだ。もっと力を抜いて楽になるんだ。苦しみも辛さも全てはいい加減な幻さ、安心しろよ。
この世は空しいモンだ、痛みも悲しみも最初から空っぽなのさ。この世は変わり行くモンだ。苦を楽に変える事だって出来る。
汚れることもありゃ背負い込む事だってある。だから抱え込んだモンを捨てちまう事も出来るはずだ。
この世がどれだけいい加減か分ったか?
苦しみとか病とか、そんなモンにこだわるなよ。見えてるものにこだわるな。聞こえるものにしがみつくな。
味や香りなんて人それぞれだろ?何のアテにもなりゃしない。
揺らぐ心にこだわっちゃダメさ。それが『無』ってやつさ。生きてりゃ色々あるさ。辛いモノを見ないようにするのは難しい。でも、そんなもんその場に置いていけよ。
先の事は誰にも見えねぇ。無理して照らそうとしなくていいのさ。見えない事を愉しめばいいだろ。それが生きてる実感ってヤツなんだよ。
正しく生きるのは確かに難しいかもな。でも、明るく生きるのは誰にだって出来るんだよ。
菩薩として生きるコツがあるんだ、苦しんで生きる必要なんてねえよ。愉しんで生きる菩薩になれよ。全く恐れを知らなくなったらロクな事にならねえけどな、適度な恐怖だって生きていくのに役立つモンさ。
勘違いするなよ。非情になれって言ってるんじゃねえ。夢や空想や慈悲の心を忘れるな、それができりゃ涅槃はどこにだってある。
生き方は何も変わらねえ、ただ受け止め方が変わるのさ。心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。この般若を覚えとけ。短い言葉だ。
意味なんて知らなくていい、細けぇことはいいんだよ。苦しみが小さくなったらそれで上等だろ。
嘘もデタラメも全て認めちまえば苦しみは無くなる、そういうモンなのさ。
今までの前置きは全部忘れても良いぜ。でも、これだけは覚えとけ。
気が向いたら呟いてみろ。心の中で唱えるだけでもいいんだぜ。
いいか、耳かっぽじってよく聞けよ?
『唱えよ、心は消え、魂は静まり、全ては此処にあり、全てを越えたものなり。』
『悟りはその時叶うだろう。全てはこの真言に成就する。』
心配すんな。大丈夫だ。
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