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ゆ
めっちゃいいやん！
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こう🍙🖤
ハンドメイド
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人間関係とかでしょっちゅうメンブレはするし年末のくそくそ事件はあったけど笑、ここまでドカ鬱！ってなったのはちょっと久々だったかもしれん[穏やか]
それで思ったけどやっぱりものすごく欝ってしんどいものだし、私はうつ病と診断されたことはないのだけど自律神経失調症がまぁ〜とてつもなく長かったのと、そこから派生して色々あったので、欝状態がどういうものかの感覚はわかるのですな。
たとえばどんなに年末がくそでも笑、くそなのは30日まで仕事なことと年末のせいで、そこに文句言ってればよくて、矢印は外に向いているのに対し、鬱は矢印が自分に向いてしまう、それが全然違うし私は一瞬のものだけど長く続くのは本当に本当にしんどいことだと、改めて思う。頭痛や腹痛みたいに分かりやすい痛みじゃないけど、胸のあたりがずっしり重くざわざわもやもや、呼吸が浅くなり、これを抱えて日常生活をおくるのがどんなにしんどく大変なことか、経験してみないとわからない。
動けるようなら動いて外に出るのはよいことだけど、昔はそういうの聞くのも嫌いだった。
散歩だのセロトニンだの、外に出る元気があれば病んでねえよって話だから当事者からすると。カーテン開けるのすら苦痛、なんなら陽の光が苦痛、特に私は元気な時ですら一歩も外に出たくないインドア引きこもりなので笑！！！
でも結局偉い人たちの腹立つアドバイスは合っていて、確かに外に出て風を感じて陽の光を浴びて、それだけで気分は上がる。
読書が趣味になって図書館に行くようになったのはそういう意味でも本当に良かったことだし、普段は近所の人に挨拶とかあんまり出来ないけど、あえて勇気をだして目を合わせてペコッとしたり、飛んできた帽子を頑張って取って渡してあげたり、気分が落ちてる時ほど積極的に人に優しくしたいと思う。そうやって出来た小さい交流が、私もちゃんと生きているのだと実感出来て、心を癒やしてくれるから🌱
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ののん 08
#雪だるま #今日の1枚
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R
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🦋.*˚まる
はじめまして！年のいった既婚のおばさんですが
男女問わず長く御付き合いできる方探しています。
気軽にコメント、メッセージしてください
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きゅうり@出張族
きゅうり「今、京都居ますよ」
上司「来週って九州とかの予定入ってたっけ？あれ？あ、関西ばっかりか。ごめん予定見てない。来週忙しいから関東来れない？」
きゅうり「来週は関西ばかりですね。あれ？関東ってなんかありました？メンバー皆居ませんか？」
上司「スケジュール見とけや！あぁ？」
きゅうり「えぇ…」
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きっこ
隣の女の子のイヤホンから音が漏れてるの
ラジオ番組聴きながら問題といてる
自分のメモ帳をすこし破って、そこに
「イヤホンから、音がもれてますよ」と書いたんだけど 結局渡せなかった
私って神経質なのかな…
結構他の学生さんもワイヤレスで、なにか聴きながら勉強してるんだよね
良く集中できるな…と半分感心
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マギョウ
耳の中が傷ついた時の痛みについて詳しい方教えてください。
2歳児と2人で布団でゴロゴロしていると『さっき小学生のお姉ちゃんに怒られて耳を叩かれた。耳が痛い』と急に大泣きし始めて、その後飲み物飲んで少し機嫌が良くなってすぐ寝たんですけど、この場合でも耳の中が傷ついてる可能性ってありますか？
もしかして鼓膜破れたか…？って心配なんですが、『鼓膜が破れてたら痛すぎて寝れない』とか、『痛みはそんなに強くないから普通に寝れるけど、重症の可能性はある』とか、なんでも良いので教えてください。
よろしくお願いします
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白雪❄️
ルーム作って中の仕様をじっくりいろいろ見たかったの
前にいくつかお部屋にお邪魔したけどルールとか使い方とか全くわからなくて(>_<)
何より小心者だから誰かのルームに入る勇気がなくてね
もう自分で作ってしまえ‼︎と意を決して😤
前準備に早めにお風呂入って飲み物セットしてお手洗い行って床に正座して…いざお部屋作成‼︎
そしたらすぐに次々に人が入ってきて👀‼️
あわわわ…ちょっとパニックになりながらもみんな手取り足取りやり方を優しく教えてくれて[大泣き]
みんなのお陰で楽しくお話しできました
グラ友さんも来てくれて嬉しかったな[ハート]
全員がマイクで話すわけじゃなくてチャットで会話ってのもアリなのわかったし
楽しみがまた増えた[ほっとする]
30分くらいで終わらせるつもりが2時間近くも喋ってたよ
きちんとご挨拶できなかった人もいたかもしれない[冷や汗]
来てくれた皆さまありがとうございました
また話そうね[星]
#音声ルーム #アラフィフ
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たまき
帰りたいー！
ってか、最近旅行らしい旅行していないな🤔
そろそろ、旅行計画でもたてようかなぁ？
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紅🌺(Beni）
マーブル模様可愛い💕
蒸しっとした温度でしたね🌡
皆さんご自愛くださいませ[照れる]
仕事終了🏭お疲れ様でした🍀
#お疲れ様Gravity
#アラフィフのつぶやき
#健康第一
#flowermoon綺麗でした 🌕
#おやすみなさい
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シマリス
…ちょっとの間その頃に戻れませんかね？笑笑
道路には走っていくわスーパーでは走り回るわ家でもずっと走り回ってるわで気が休まらん
少し止まりなさい！道路に行くな！スーパーで走るな！こらぁぁぁぁ！って常に言ってるからかママ声潰れるんじゃないかって最近ずっと思ってるぞ。娘よ。なんなら喉いてぇぞ。
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むめい
好きなバンド⤵︎ ︎
UVERworld
MY FIRST STORY
04 Limited Sazabys
yonige
マカロニえんぴつ
マイヘア
シズゴ
クリープハイプ
ミセス
RADWIMPS
おいしくるメロンパン
他
もし好きなバンド被ってるひといたら仲良くして欲しいです(*´﹃｀*)
#友達募集
#邦ロック
#自己紹介
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シラ（０）
寝転びながらよなよなグラビティ徘徊していたら、
猫のモンちゃんが枕元に座り込み、お手で私の顔をちょしちょししてくる。
可愛い。にくきゅうぷにぷに。気持ちいい。
させるままにしていたら
ザシュ
「痛っ...」
眼球を爪でやられました。
爪切りしてなかったら眼球避けてたかも。
痛くてさすがにイラっとしたけど、
治りまして、今も顔をちょしちょしさせてます。
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