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🐸うた。
持ち歩けるようにミニポーチ作った！
なんか増やし目の穴が気になったから
リボンで隠したら女児味が出たよ😂！
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✿*~空っち~✿*
#雰囲気 どっちがいい？？
どっちの服を着てるでしょ🤭
誰も期待してないやつ𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔
#今日の1枚 可愛い空🤭
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shin
1
うどん
話せる(声がでる)事ってどれだけ幸せやったんやろか…朝の通勤中に涙😢出だしたら止まらないの。
みんなとの会話にはついていけないし、伝えようとしてると話を途中でカットされて思い込みされて会話を終わらせられる…伝えようとしてること違うのに。伝わらないのは悲しいし辛い。
ちょっとずつは声は出せるけど必ずむせる
かれてる 喉が痛い。呼吸もしにくい時が度々ある。飲み物も一気に飲めない(基本1口ずつ)、あと夜寝る前は喉が詰まったようになり咳が止まらない、なぞの吐き気がたまにある、タンが厄介。
辛いことしかない。
相変わらず親は自分があんまり声を出せないことをいいことに好き勝手…
ストレスすごい。
話せる事が当たり前だと思ってただけに…
あとね、笑うと喉むせて咳が止まらない。すごく苦しい😣
喉にうまく食べ物が通らないので食べるものも偏食？気味かな
この前、イカリング出されて…食べれるかな？と小さいやつ口に入れたら詰まって死ぬかと思った。咳が止まらなかった
今日は半日予定なんだけど、仕事予定が昨日急遽変わり…朝はインドネシアくんの指導
いやーまともに話せないのに指導…言いたいこと伝えれるかな？周りにも助けてもらったり、紙書いたり、スマホに文面書いたり...それしてやっと相手に言葉伝わるのに…どうなることやら🥺
とりあえずスマホポッケに紙とペン持って行こうかな
あと、ラストチャンスで試験(来週)受けれるようになったのでそれの練習もしないとなので忙しい？のかなんなのか。
とりあえず練習を昼から少しして帰りたいかな？と思ってます…今日もなんとか仕事やります。
朝の薬が多い…まとめて飲めない 辛い😢
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うめ
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ちゃんと朝起きたのに……無駄にしないで……←
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出席率大丈夫かなぁ...
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🌷リリー🐶🌷
「自分が悪いのかな？」と必要以上に背負ってしまうから…
ちょっとした''考え方からのコツ''で
心はぐっとラクになりますよ🌸
①相手の気分は「相手のもの」
→相手の機嫌が悪いのは、貴方の責任ではありませんよ。
②「NO」も立派な答え
→相手の全てに応える必要はありません
断るのも大切な自己表現ですよ。
③比べる相手は「他人」ではなく「昨日の自分」
→人それぞれ、ペースも背景も違いますよ
④頼ることは弱さではなく「信頼の証」
→すべて抱え込まず、人に委ねることも
人間関係を育てますよ。
⑤完璧じゃなくても「十分」
→ミスをしたから嫌われるわけではありません。
人の不完全さで繋がっていけるのですよ。
人間関係は
「自分を犠牲にすること」ではなく
お互いに心地よさを分け合うことですよ。
ただ泣きたくなるの (オルゴール)
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🍋ちゃす🦍
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