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イエメン
オオエドランヴ (feat. nqrse)
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猫草333
回答数 107>>
って怒髪天が歌ってる 僕もそう思う！
臼井優
奏法が「どう弾くか」という技術そのものであるのに対し、
アレクサンダーテクニークは「どう身体を使うか」という根本的な心身の使い方を改善するもので、
奏法における無駄な力みや誤った身体の癖（ミスユース）をなくし、より自然で効率的な演奏を実現します。
具体的には、頭・首・背骨の自然な関係を保ち、腕の重みや重心を活かすことで、身体への負担を減らしつつ、音量やスピード、コントロール性を向上させることを目指します。
奏法とアレクサンダーテクニークの関係性
奏法（例：ピアノの重量奏法、管楽器の効率的な息の使い方など）: 楽器を効果的に演奏するための具体的な技術や方法論。
アレクサンダーテクニーク: 奏法を実践する際の身体の使い方にアプローチする「心身の教育法」。
目的: 演奏中に無意識に入っている「力み」や「習慣的な悪い癖」に気づき、それをやめること。
効果: 身体の緊張が取れることで、腕や指が自由に動きやすくなり、楽器本来の響きを引き出せる。
具体例:
ピアノ：腕の重みを使い、身体を「押しつぶさず」に弾く。
管楽器：息がスムーズに流れ、指が速く回るようにする。
打楽器：身体が楽に動き、スピードが上がる
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