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きり
痛みに耐えながら働いてる🥲
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コメント
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🎀しずく24🧸🦽
病院何時が一番少ないんやろ？
（メンタルか？アレルギーなのか？）
#悩み事
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夕凪(ゆうなぎ)
今日は仕事帰りにラーメン食べるのが目標w
いってきます！
臼井優
自己防衛スキルだけでなく、精神的な成長（自信、他者への尊重、冷静な判断力など）を育むことで
いじめ対策として有効であると考えられています。多くの道場では、子どもたちに特化した「いじめ対策プログラム」が提供されています。
いじめ対策としての主な効果
自信の向上: 柔術を学ぶことで、子どもたちは身体能力に関わらず技術で相手に対応できることを知り、自分に自信を持てるようになります。
この自信はいじめっ子にとってターゲットにしにくい「堂々とした態度」につながります。
冷静な判断力と問題解決能力: 柔術のスパーリング（練習試合）は、感情的にならずに相手の動きを観察し、論理的に戦略を立てて対応する力を養います。
この能力は、いじめという困難な状況に直面した際にも役立ちます。
非暴力的解決の重視: 柔術の多くのプログラムでは、まず「戦いを避けること」が最も重要なルールとして教えられます。
物理的な攻撃は最終手段であり、可能な限り言葉で解決したり、大人に助けを求めたりすることを学びます。
他者の痛みを理解する共感力: 練習を通じて他者と協力し、互いの安全に配慮する経験は、他人の痛みや感情を思いやる「共感力」を育みます。
護身術としての実用性: いざ物理的な攻撃を受けた場合でも、打撃を伴わずに関節技や押さえ込みといった技術で相手をコントロールし、自分の身を守る具体的な方法を習得できます。
しょ
仕事中でもよければ
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🐈⬛飛鳥🐈⬛
ごきげんプリン
なんだよ…って仕事ばかりで、意気消沈。
寒いからかな。暖かくなるまで考えるのやめるか。
よよ
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ジュデイ㍿
あなたはストレスと疲労に悩まされ、
自分自身と闘い
誰にも見えない痛みを抱えています。
それでもあなたは忍耐強く、優しく、愛情深い。
たとえあなたが傷ついていても、周りの人を笑顔にする方法を見つけま
あなたは本当に強い。
あなたを誇りに思います。
Look at you!
You're stressed and exhausted,
you're fighting with yourself,
you're carrying pain no one else can see.
Even when you're hurting,
you find a way to make those around you smile
You're
It Takes a Man and a Woman
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