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よし𓏲𓎨
就寝時に仰向きで肩が落ちると（ベッドに接するだけ）激痛がはしる状況なので、改善を試みてタオルなどを丸めて置いていた。
が、流石に動くので時々はタオルが外れてしまいその度に痛みから？覚醒してしまう状況が続いている…
ご存知のヨギボーはビーズクッションであり、寝ると確実に猫背になれる！ 肩が落ちることは有り得ない為、症状の改善に役立つのでは… と新年にヨギボーマックスを購入したのである。
１日目なのでまだ何とも言えないが、朝起きたときの肩の痛みがとても少ない。寝返りというか姿勢の変化がやりにくいので、寝ている間に何度か腰をあげたり、体の位置関係を修正する必要はあったが、そこまでしんどいものではなかった。何より肩の痛みが朝少ないのはありがたい。
睡眠の質などがどうなっていくのか、今後が楽しみ。
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コメント
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東雲
このバッグを買おうと思ってる！いや買う！
クリスマスは、推し香水作る！
あと推しグッズ買うの控える。
出すぎて追えない疲れたってのもあるし、
金銭面で無理しないって決めたのだ。
愛は負けねーけどな！！(´°∀°｀)ﾍｯ
同じ魚座の雷蔵（ぬい）と久々知くん（アクスタ）をもって
推しカフェするんだー！！
今年は、観たい映画たくさんあるし
CCさくらカフェも行きたいし
人生初ミュージカルも観に行きたいし！！
楽しみたくさん！！！
髪も五年生カラーにしたい！！
税金引かれすぎて死にそうだけど
頑張るぞーーーーー！！！！！！
#推し の話
#
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ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸
足先は冷たいし、少し気持ち悪くてお腹もゆるいぞ( ¯ ¯ )ᐝ
ふゆは苦手だ。。。
み
病院来たらインフルで鬱！！
そりゃしんどいよ
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USA@減量
いい漫画だな。
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よし𓏲𓎨 投稿者
ありがとうございます。塩揉みですか、、痩せるかな… 笑 それにしても、左手しか使えないので、結果的に身体の一部分しか洗えそうにないのと、ちょいとアトピー的なところもあるので、因幡の白兎並みに大騒ぎしてしまいそうです。。 もう少し落ち着いたら挑戦してみようかな。 スマホはすぐにできますね！